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李沁是上海戏校的学生，学昆曲出身，《红楼梦》选角中对演员古典气质的重视和叶锦添昆曲造型的重视让李沁入选为少年版的宝钗，在剧组安静拍戏的李沁不被安排接受任何访问，只有从叶锦添的嘴里我们听到一些对她的评价 “她的戏曲底子自然会成为很大的助力，一直以来我对《红楼梦》中薛宝钗这 
个角色都有好奇，为何曹雪芹要在贾宝玉与林黛玉的世界里加入一个薛宝钗？她代表了他们要反抗的体制、一种稳定的力量？薛宝钗代表了什么是曹雪芹急需要逃避的？李沁的面相清秀，五官精美，薄薄的身体，反过来倒有一点纤弱之气，用她来演薛宝钗会使观众产生一种不一样的感受。”相比较之前议论纷纷的姚笛，白冰，小黛钗压力并不大，李少红更多的是从侧面给演员信心让他们全力塑造角色。
昆曲于2001年5月18日被联合国教科文组织命名为“人类口述遗产和非物质遗产代表作”称号，上海戏剧学院附属戏曲学校学习昆曲的李沁，是这项非物质文化遗产的传人。江浙长大的她性格沉稳、安静、淡定，与《红楼梦》原著小说中描述的薛宝钗非常接近，而且因为在昆曲这种高贵优美艺术的熏陶下，李沁举手投足之间都有着自然散发的优雅古典风范。 
初见时，李沁未施粉黛，精致的五官就这样干净而直白地呈现在眼前。赞扬她美丽，她却只娇羞地报以莞尔一笑，以示谢意，颇有江南女子含蓄内敛的韵味。 　　新版红楼梦剧组中，总是把宝黛钗三人放在一块，相比较生活中调皮的宝玉于小彤和乐呵呵的黛玉蒋梦婕，旁边的两人打成一团，而李沁只是在旁边微笑看着，俨然一副宝钗的样子。
凭借新版《红楼梦》中少年薛宝钗一角走红，李沁自身大方淡雅的气质也吸引了众多导演的注意。2011年，她先后在建党90周年献礼影片《建党伟业》和有电视版《建党伟业》之称的红色献礼剧《中国1921》中两次扮演杨开慧。说到这次扮演杨开慧，她说自己前后至少写了四五遍人物小结。 
建党伟业》中，杨开慧的出场年龄是从14岁到20岁，总导演韩三平做主敲定了1990年生人的李沁来扮演领袖夫人这一角色，因为她的年龄和气质合适。自幼学昆曲，唱曲戏文里熏陶出来的古典气质先让李沁获得了《新红楼梦》中的宝钗一角，继而又让她以新人之姿在这部众星云集的主旋律电影中担任重要角色。“在《建党伟业》刚开始选角的时候，导演就觉得杨开慧也是出自书香门第，她需要给人很温婉贤淑的感觉。”李沁解释道。话虽如此，可是在电影中，李沁所饰演的杨开慧给人更多的不是知性温婉，而是可爱的感觉。她会在初次见到毛泽东的时候比着身高说：“哥哥你好高啊。”在毛泽东与蔡和森探讨革命前途的时候跟在后面吃着糖葫芦，这样的杨开慧，与许多人印象中宁死不屈的革命烈士相去甚远。 
在接演杨开慧前，李沁对杨开慧的印象与许多人一样，仅止于从课本上知道她是毛泽东的夫人，是革命烈士。而革命烈士的全部内涵，就是抛头颅、洒热血，面对敌人的威逼利诱咬紧牙关。烈士如何成其为烈士，则是个很抽象模糊的概念。作为演员，仅仅知道这些显然不足以塑造人物形象，于是李沁开始收集杨开慧的资料，在恩师李少红的督促下写了5遍人物小传。遍长，将网上能收集到的资料集合在一起，把杨开慧的出身、教育背景、从小经历，到后牺牲过程都拼凑起来，写了3000字左右。但这篇拼凑资料很快被李少红驳回，李少红只要李沁回答一个问题：“杨开慧为什么会爱上比自己大8岁的毛泽东？” 
这样问的原因是，《建党伟业》中年幼的杨开慧主要任务是与毛泽东谈恋爱，回答不上这个问题，李沁的杨开慧便完全站不住脚。为此李沁绞尽脑汁，后写出了七八点原因来说服自己，包括毛泽东内里才华横溢、外表风流倜傥，再加上他是杨开慧父亲的学生，二人经常见面。除此外，李沁还别出心裁地想出了这样的理由：“因为杨昌济对杨开慧来说影响很深，当父亲去世的时候，她整个人都快崩溃了。当毛润之来的时候，她觉得是的希望，他是她的依靠，所以她可能把更多对父亲的爱，与爱情包在一起。”这样的想法在现场得到了导演的肯定，由爱情衍生开来，李沁也找到了杨开慧后来对毛泽东所从事的革命如此坚定的原因。 
领袖人物的爱情一贯是比较难表现的题材，中国成语往往将儿女情长与英雄气短联系在一起，在传统观念中，领袖们心中只有天下，爱情只该是革命生涯的夫唱妇随，风花雪月与他们半点儿关系都没有。另一个困难在于，纯真的爱情通常只产生于领袖成为领袖前，史料对他们这方面的事迹并无多少记载，不像建党建国之类的丰功伟绩有大量资料可供查阅。当年由赵文瑄和张曼玉主演的电影《宋氏三姐妹》，对孙中山与宋庆龄跨年恋的表现已经算是很罕见的。《建党伟业》更进一步，虽然对毛、杨之间的爱情没有大肆铺陈，但几点笔墨，已经将这段恋爱表现得非常浪漫。“浪漫的一场戏是大年三十看烟花，那场戏可能是两个人互相有感觉的、更增进感情的一场。看烟花的时候，毛泽东一把抱起杨开慧，扛在他肩头。杨开慧当时是很诧异突然被抱起来，但是转而又一下生出小女生很幸福、很甜蜜，但又很害羞的感觉。欣赏灿烂的烟花，又飘着雪，超级浪漫的感觉。” 
演这样的爱情戏在一定程度上减少了李沁的负担，当其他演员努力打破特型的束缚，塑造领袖年轻形象的时候，她只需专心演恋爱中的可爱少女即可。不过即便杨开慧那个年纪还没正式投身革命，按照现在的眼光看，杨开慧仍然是前卫的“叛逆女青年”。她自小受父亲杨昌济影响，思想进步；上长沙湘福女中的时候，是全校剪短发的学生；与毛泽东自由恋爱，不举行婚礼便组成家庭。演这样热血澎湃的先驱者，激情一定不能少。“所以在演的时候，我每天都把自己的状态调整到高亢、焕发精神的状态。因为你想演激情的革命者，每天都特别稳、平淡的话，肯定不行。他们有信仰，就觉得什么事情都可以做到，也不觉得累，天天属于高兴奋的状态。”历史上的革命先驱靠信仰支持，演戏的话就只能靠咖啡来调节状态。每次开拍前，李沁都会通过喝咖啡让自己精神振奋，或者与在场演员开开玩笑，总之不会让自己的情绪特别低落。 
演完《建党伟业》里的杨开慧后，紧接着又有一部名为《中国1921》的电视剧找上李沁，让她扮演杨开慧。从剧照看来，电视剧版的杨开慧仍然是可爱型的，毛泽东背着她的造型也预示着这部电视剧中的领袖恋情将不乏浪漫。电视剧的长篇幅让李沁对杨开慧了解更多，包括她与毛泽东分别后写的那几封如泣如诉、字字血泪的书信，还有毛泽东为纪念杨开慧而写的诗词《蝶恋花·答李淑一》。杨开慧不再只是贴着毛泽东夫人标签的抽象人物，李沁觉得，这个女人很伟大，伟大的原因不止是革命，还因为爱情。“我觉得杨开慧有‘大女人’的情怀，很大气，能包容。在审讯官提出只要宣布和毛泽东脱离关系即可获得自由的情况下，就是不和毛泽东断绝关系。因为她坚守她心中的一份爱，从头到尾，至死不渝。到晚年的时候，毛泽东思念的还是他的妻子杨开慧。”