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早年经历

郑伊健出生于香港一个普通家庭，家境并不宽裕，父亲是制衣厂的管理人员，母亲是家庭主妇。郑伊健在家排行第二，有哥哥及妹妹，兄妹感情很好。生活虽然很清苦，但一家人却过得相当开心。1984年郑伊健读中学时，在街上被星探发现，拍了“雪糕屋”的广告。后又接连拍了多个广告，而给人印象最深的是“阳光柠檬茶”。

1986年，郑伊健在参加TVB新秀歌唱大赛，结果进了前l00名。后受到电视台邀请去试镜，由此进入武术艺员进修班学习。但是郑伊健性格羞涩，不爱说话，加上紧张的缘故，三个月后结业时因成绩差被淘汰了。之后，郑伊健在写字楼找到一份文员的工作，做了几个月，他觉得自己不适合这种工作。这时“无线”艺员训练班招考艺人，他觉得自己喜欢演戏，决定再试一次，后成功进入无线电视艺员员训练班。

演艺经历

1987年，拍摄第一部电视剧《镭射青春》。而后调至TVB儿童组主持儿童节目《430穿梭机》、《动向索引》及《青春前线》，并担任青少年大使 。

1992年，郑伊健拍摄第一部电影《现代应召女郎》，同刘嘉玲合作饰演一位纯情的处男，凭借此片获得第11届香港金像奖最佳新人奖提名。

2003年1月，郑伊健参演爱情文艺片《恋之风景》，饰演一名患有绝症的画家，该片获邀“第六十届威尼斯影展”。 3月，郑伊健主演由叶伟民执导的爱情喜剧《炮制女朋友》。4月，参与陈木胜导演的警匪片《双雄》，饰演男主重案组的李警官。 9月，与杨千嬅合作拍摄动作喜剧电影《安娜与武林》，在片中郑伊健饰演一个花心大少。11月，主演贺岁喜剧《见习黑玫瑰》。

2015年，主演爱情科幻片《我的极品女神》 。2016年，主演英雄奇幻题材的电影《三国杀·幻》，电影所展示是一个集武打、阴谋、阳谋、悬疑、爱情为一体的全新世界。

个人生活

1993年，郑伊健在TVB参与电视剧《南帝北丐》的拍摄，因为主角生病，整个剧组拍拍停停拖了半年多，本来短发的他头发越来越长，郑伊健觉得长发造型还不错，索性一直留了下来。

郑伊健与邵美琪于1992年正式拍拖，1999年6月邵美琪与郑伊健情变，同年10月郑伊健召开记者会宣布与邵美琪已分手3个月。  郑伊健与梁咏琪于1999年底正式拍拖，2006年1月两人正式宣布分手。

郑伊健与蒙嘉慧于2006年8月正式交往，两人因黎诺懿介绍打羽毛球而结缘。

2013年1月28日，郑伊健与蒙嘉慧在东京低调完婚。郑伊健通过微博承认婚讯，称“我们进入人生另外一个阶段，感恩！”；经纪公司寰亚发言人梁小姐发表声明确认二人于28日在东京注册结婚。而邵美琪与梁咏琪则在第一时间以自己的方式送上祝福。

社会活动

2014年9月10日，郑伊健为支持保护环境一同出力，穿上著名时尚插画师Mickco Chan所设计的一系列慈善T恤，以支持世界自然基金会香港分会的筹款。

2015年11月1日，郑伊健参与“鸿福堂咸柑桔.爱润爱呐喊——同创世界纪录”活动，与1027名广州读者和粉丝一起腌咸柑桔，经世界纪录协会高级认证官张健认证，最终郑伊健领携千人成功创造“世界上最多人同时腌制咸柑桔”的世界纪录。