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龚蓓苾，1978年2月21日出生于福建省泉州市石狮市，中国内地女演员。

高中的时候，首次主演电影《你没有十六岁》。高中毕业后，龚蓓苾到北京考入中央戏剧学院表演系本科生。

1997年，在校读书的龚蓓苾与香港的一家经纪公司签约，接拍了内地的几部偶像剧《京港爱情线》、《将爱情进行到底》。2001年，主演和监制的香港影片《车四十四》并在威尼斯国际电影节获得了第58届的评委会奖及美国圣丹斯电影节评委会特别表扬奖。2003年，龚蓓苾被评为泉州市十大杰出青年。2004年，成为了石狮市政协委员。2005年，龚蓓苾和夏雨、李冰冰领衔主演的爱情喜剧电影《独自等待》，获得了北京大学生电影节最受欢迎女演员奖提名及金鸡奖最佳影片在内的三项题名。龚蓓苾还演唱了同名电影主题曲《独自等待》。随后在贺岁喜剧电影《爱情呼叫转移》里和她友情客串的《保持通话》中再次受到好评。2009年，和郭富城共同主演香港悬疑片《B+侦探》。2012年，龚蓓苾和吴彦祖及奥斯卡影帝凯文史派西领衔主演的电影《形影不离》在全国上映，并受邀参展韩国釜山国际电影节。

2015年，龚蓓苾将有三部作品即将播出，电视剧《我的婚姻谁做主》、《恶老板》、及唐人影视、玄机科技携手打造的浪漫武侠大戏《秦时明月》中的雪女一角。

2015年，龚蓓苾出演由于正工作室出品的时装偶像剧《云巅之上》。2016年参演电视剧《幻城》。