早年经历

陆妍淇出生在淮南市，爸妈都是军人出身，其从小就在父母的培养下学习舞蹈 。小学毕业后，陆妍淇参加了解放军艺术学院舞蹈系的考试并被录取  。从军艺毕业后，陆妍淇考入战友文工团，并且在团期间，其演出过各类国家晚会，原创舞剧话剧等

演艺经历

2015年2月，陆妍淇主演家庭情感剧《搭错车》，在剧中饰演小美的大学同学、闺蜜朵朵，由此正式进入影视圈  。同年8月，她与高瀚宇等人合作主演的青春校园网络剧《女生日记之做决定事务所》播出，并凭借在剧中饰演女一号江小夏一角受到关注。

2016年，陆妍淇的第一部影视作品是由李钟硕、郑爽主演的奇幻浪漫年代剧《翡翠恋人》；随后，参演了三国题材古装剧《大军师司马懿之军师联盟》与百家姓主题电视剧《龙族的后裔》 。8月22日，由顾漫同名小说改编的都市网游青春偶像剧《微微一笑很倾城》上星播出，陆妍淇在剧中饰演了贝微微在网游中结识的好友雷神妮妮。

2017年3月，由她出演的青春励志军旅剧《热血尖兵》播出，其在剧中饰演新兵“考验官”肖慧 ；6月22日，其主演的三国题材古装剧《大军师司马懿之军师联盟》播出，她在剧中饰演了被曹丕派去司马府的奸细小沅  。9月8日，与李凯馨、黄俊捷、戴景耀等人共同主演的跨次元校园偶像剧《班长大人》在腾讯视频独家播出，她在剧中饰演了爱吃辣条的花痴小迷妹朱珊琪 ；10月13日，《班长大人第二季》上线，陆妍淇继续诠释朱珊琪   ；12月7日，《大军师司马懿之军师联盟》第二部《虎啸龙吟》播出，陆妍淇继续诠释小沅 。

2018年，陆妍淇进组拍摄由刘昊然、宋祖儿、陈若轩等人主演的英雄史诗剧《九州缥缈录》；随后，她与菅纫姿、张博等人合作主演都市情景剧《天才管家》，并在剧中饰演感性直率、打扮时尚的健身拳击教练沈嘟嘟 ；12月25日，其出演的古代社会家庭题材剧《知否知否应是绿肥红瘦》登陆湖南卫视金鹰独播剧场，她在剧中饰演了小蝶 。

2019年，陆妍淇与张开宙导演二次合作，出演由王凯、江疏影、任敏等主演的古代传奇剧《孤城闭》；同年3月，签约泰洋川禾，成为其旗下艺人

人物评价

舞蹈出身的陆妍淇有着完美的身材和恬静安然的气质。在生活中，陆妍淇与《女生日记》中的江小夏一样活泼清纯，有着笨鸟先飞的精神和独立、坚强、踏实的性格，工作上对自己要求也极为严格。

陆妍淇在生活中与《微微一笑很倾城》中的雷神妮妮一样，是一个朝气满满的元气少女。爽朗、仗义、有责任心是身边朋友对于她的评价，有陆妍淇的地方你总能看到她灵气的双眼弯成月牙一样的形状，随即传来一串爽朗而甜美的笑声。

陆妍淇身着丝绒外套搭配长纱，服饰充满质感又隐约露出美腿，搭配时尚有味道，加上她招牌大眼睛，微微一笑很迷人。陆妍淇身着牛仔裙，搭配高跟鞋，随意自然的马尾衬托了她姣好的面容，将少女的青春气息与小女人的妩媚完美诠释。