侧田在美国纽约出生，两岁回港。小学至中一就读于圣保罗(男女校)，13岁时整家移民美国西雅图，于当地完成中学及大学。

曾在UniversityofWashington读了两年，后转到波士顿既UniversityofRhodeIsland，主修平面设计。返港后大半年，每天都只是闭门作曲，接一些设计既freelance来维持生计。

一直至03年他的三叔(TedLo，香港数一数二钢琴家)将他介绍给雷颂德，阿Mark收纳他为其公司(OnYourMark)的创作成员，阿田正式闯进本地乐坛。于2005年五月，阿田推出第一首主打歌-好人，并于同年十一月推出首张个人大碟JUSTIN。

侧田 - 个人事业
侧田在回港初期，侧田曾从事自由设计行业。直到2003年，三叔罗尚正将他介绍给着名作曲人及监制雷颂德。雷颂德亦把侧田签进自己旗下的OnYourMarkLtd．音乐创作公司。

在2005年年底的获得香港四大传媒音乐颁奖礼中的新人男歌手的奖项。

在2005年11月29日推出首张唱片[(唱片)|侧田Justin'。他个人包办超过一半歌曲的创作。

在2006年3月26日於香港体育馆举行芝华士侧田ONEGOODSHOW个人演唱会。

2006年以男主角身份拍摄电影《恋爱初歌》 ，饰演剧中阿奇一角。

2007年2月8至11日於香港港体育馆举行港乐-侧田演唱会──HKPO&JUSTINLIVEinlovewiththephilharmonic演唱会。

在2007年11月16日推出筹备一年多的新专辑《JTV》。凭第二主打《男人KTV》在2007年度香港的四大音乐颁奖典礼（无綫电视十大劲歌金曲颁奖典礼、香港电台十大中文金曲颁奖曲礼、商业电台叱咤乐坛流行榜颁奖典礼、新城电台新城劲爆颁奖典礼）中，襄括所有十大歌曲奖。

侧田 - 个人专辑
第一张（2005年11月28日）： 《Justin》

第二张（2006年3月24日）：《No Protection》

第三张（2006年7月5日）：《No Protection (Dual Disc Version) 》 
第四张（2007年11月16日）：《JTV》 
第五张（2008年9月30日）： 《阿田》