苍井空(蒼井 そら，1983年11月11日-)，日本女演员、歌手，出生于日本东京。 21世纪初，以泳装写真模特身份出道。2002年，与AliceJapan公司签约，成为AV女演员，开始获得人气。2003年开始，连续两年获得日本《VideoBoy》杂志年度性感女艺人第一名。2004年11月，移籍到S1，转型为杂志模特、电影演员。2017年，宣布退出AV女演员行业。

2001年11月，加入AV界的苍井空正式开始了她的演艺生涯。

2002年，苍井空通过试镜成为了写真女星，同年7月以“苍井空”的艺名为AV《Happy Go Lucky!》试镜，进入Alice Japan公司开始其AV生涯。

2003年起，苍井空开始参加一般电视戏剧及综艺节目中演出；同年7月，挟夹着其在AV界的高人气，苍井空转而往电视及电台发展，首次在朝日电视台拍摄的电视剧《特命系长?只野仁》中客串演出；2003年至2004年蝉连日本《VideoBoy》杂志年度AV女优第一名。

2004年11月，苍井空移籍到S1，之后一直是S1的人气女优，她在S1保持著大约每个月出一部影片的速度直到2005年7月。

2005年10月，苍井空参演了电视剧《嬢王》，她成为了2005年日本互联网搜寻排名的女性搜寻对象的第2名；2005年末，在MOODYZ年末大感谢祭开拍时，苍井空赢得了S1的“最优秀女优赏”。

2007年11月，苍井空再度出演电视剧，在《神探伽利略》客串演出。直到2009年，苍井空除了以艺人及演员的身份亮相外，仍然保留其在AV的活动，不过外间一直都有她要退出AV界的传言。

2010年6月17日，苍井空抵达上海并出席久游勇士发布会，与中国网路红人凤姐一同为线上游戏站台。

2011年9月1日，苍井空加盟由奇艺网自制的首部网络剧《在线爱》在北京举办开播仪式；11月3日，阳光红岩集团旗下七星环球娱乐集团与K-1搏击联盟品牌创始人石井和义在京签约宣布建立合营公司，苍井空受邀与杨澜、宋祖英同台亮相；11月5日，苍井空亮相梅兰芳大剧院，拜访了京剧泰斗梅葆玖及其弟子胡文阁。

2012年1月15日，某网络公司年会在北京国家会议中心隆重举行，代言人韩寒、王珞丹、黄晓明、李宇春出席，苍井空受邀出现在年会现场；3月28日，苍井空在北京参加由自己担任主角的微电影《第二梦》新闻发布会，其在影片中饰演旧上海名媛，并献唱同名主题曲；同年，在因钓鱼岛争端而引发的中国反日示威活动期间，苍井空在微博上呼吁“中日人民友好”引发热议。

2013年4月2日，第九城市宣布，与艺人苍井空达成合作协议，苍井空将担任网页游戏《热血无双》品牌代言人。

2015年3月22日，苍井空为某冰激凌广告拍摄宣传片。10月，客串香港电影《同班同学》。

2017年1月18日，在个人推特上回复网友提问，正式表态自己不是AV女优，也不会再拍摄作品。而实际上苍井空自2011年7月后，已没有新作品推出，5年来实质上已经引退；8月17日，苍井空首次配音动画《变形少女》。

2018年1月30日，参演电影《Bond of Justice: Kizuna》；4月苍井空首次主演日剧《逃亡花》，在四月开播的BS JAPAN深夜剧，苍井空在剧中饰演女主咲子。