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李欣汝，1988年7月20日生于甘肃兰州，中国内地女演员、歌手，毕业于北京舞蹈学院。2008年，凭借出演电视剧《丑女无敌》中“林无敌”一角一举成名。2009年，出演电视剧《宝莲灯前传》，同年获得年度十大内地喜剧人物之一、中国电视榜最深入人心的电视形象等荣誉。2012年，参演都市剧《童话二分之一》；11月16日主演的喜剧片《给野兽献花》上映。2013年，主演都市剧《华丽一族》在湖南卫视播出；同年参演悬疑侦探剧《新神探联盟》。2014年，参演武侠片《白发魔女传之明月天国》于7月31日上映；同年主演近代战争剧《铁血红安》。2015年参演网络喜剧《您好服务员》。

2007年，在校的李欣汝参加了红楼梦中人选秀比赛黛玉组五强选手，后因学业关系，主动退出比赛。与焦恩俊、刘晓庆合作出演古装神话剧《宝莲灯前传》，在剧中饰演广寒宫的嫦娥仙子，该剧于2009年4月14日在央视八套首播。

2008年，与刘晓虎、王凯合作出演湖南电视台自制都市喜剧《丑女无敌》，在剧中饰演性格乐观、外表丑陋的学霸林无敌。

2009年1月，主演都市喜剧《丑女无敌第二季》；8月，又主演《丑女无敌第三季》。

2010年1月，与周润发、周迅合作出演古装传记片《孔子》上映??，在片中饰演齐国舞神霓裳。2月，主演喜剧《丑女无敌完美季》。同年参演古装历史剧《孔子春秋》，在剧中饰演卫国公主南子。

2011年，与刘涛、潘粤明合作出演近代革命剧《盘龙卧虎高山顶》，在剧中饰演富家小姐赵学琴，该剧于4月3日在央视8套播出。

2012年4月，参与上海东方卫视举办的明星版《舞林大会Someon》。7月，与李晨搭档主持由时尚集团打造的节目《时尚旅游》，这是她第一次从演员跨足到主持界。8月，参演都市爱情剧《童话二分之一》。12月，在电影《给野兽献花》中扮演梓萱，与安以轩上演一场激情“女同”戏。

2013年3月2日，林无敌“李欣汝”蜕变之作《华丽一族》将在湖南卫视复播的第一周播剧场，每周六周日每日两集播出；??7月，与王凯、张铎、张俪合作出演悬疑侦探剧《新神探联盟》，在剧中饰演神秘莫测、身手高强的梦飞 。

2014年8月，参演由黄晓明、范冰冰主演的武侠片《白发魔女传之明月天国》，在片中饰演练霓裳的义妹铁珊瑚；11月，与赵文卓合作出演革命题材电视连续剧《铁血红安》，在剧中饰演性格豪爽的红军女战士方蕾。

2015年，与杜海涛、卫莱、张爱钦合作参演网络喜剧《您好服务员》。