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于毅，1978年8月21日出生于中国山东省青岛市，内地影视男演员，毕业于上海戏剧学院电视艺术系。 2003年主演代都市情感时装励志剧《男才女貌》。2004年主演电视剧《101次求婚》。2005年主演时装爱情剧《爱情新呼吸》。2007年主演电视剧《伤城之恋》。2009年主演悬疑推理剧《唐琅探案》。2010年主演都市情感励志剧《金枝玉叶》。2011年主演医疗剧《心术》。2013年凭借电视剧《打狗棍》中二丫头一角获得观众最喜爱的角色人物奖。2014年主演年代传奇大剧《勇敢的心》。2016年11月推出个人首张专辑——《戏梦人生》。2017年主演网络电影《灵魂摆渡·黄泉》。2018年12月31日，参加北京卫视2019环球跨年冰雪盛典。 2019年5月14日，发行合唱单曲《仙才叹》。

2001年正式出道，参与拍摄第一部电视剧作品《折扇探花》，在剧中饰演沈西铭。

2002年联合张庭、任达华主演青春剧《壮志雄心》，饰演刘辉。

2003年搭档林心如、陆毅主演代都市情感时装励志剧《男才女貌》，饰演赵磊。

2004年与孙兴、崔智友合作主演电视剧《101次求婚》，在剧中饰演孙兴的弟弟郑金元。同年与黄晓明、于娜合作主演内地时装剧《女才男貌》，饰演曾伟志。

2005年搭档林峯、陈怡蓉主演时装爱情剧《爱情新呼吸》，饰演理查一角。

2006年参与拍摄童蕾、郭晓冬领衔主演的电视剧《谁懂我的心》，饰演邵永康的哥哥罗一阳。

2007年搭档霍建华、秦岚主演电视剧《伤城之恋》，饰演江白。

2008年联合刘之冰、孙宁领衔主演电视剧《面子》，在剧中饰演赵博风。同年在连谏执导的悬疑剧《生死诺言》中饰演陆天扬一角。在姚芊羽、保剑锋主演的电视剧《我是一棵小草》中饰演岳峰。

2009年，联合霍建华、张萌主演悬疑推理剧《唐琅探案》，饰演荣天。

2010年，与苗侨伟、朱泳腾合作主演都市情感励志剧《金枝玉叶》，饰演杜川。?同年在张国立、唐国强主演的电视剧《风雨同舟》中饰演王龙一角。

2011年，与吴秀波、张嘉译领衔主演首部医疗剧《心术》，在剧中饰演谷超华。?同年参与拍摄胡静、陈楚河主演的民国宅斗戏《笑红颜》，饰演苏明利。?与黄海冰、张萌主演建党90周年献礼剧《开天辟地》，在剧中饰演汪精卫一角。

2012年，出演个人首部电影作品《诡爱》，该剧根据于传松的同名恐怖小说《诡爱》改编而成，由梁婷执导，于2012年万圣节档期在中国上映；同年，参演由卢伦常和李文龙执导的都市情感励志轻喜剧《爱情面前谁怕谁》，饰演善良、正直的黎海波主管。

2013年，搭档霍思燕、张晓龙主演怀旧情感剧《幸福在哪里》，饰演腹黑反派韩江川。?同年在胡静、翁虹主演的电视剧《泪洒女人花》中饰演高立伯一角。?10月凭借战争剧《打狗棍》中二丫头一角，获得了观众最喜爱的角色人物奖。

2014年，搭档杨志刚、肖茵领衔主演年代传奇大剧《勇敢的心》，饰演赵舒城。?同年主演的电视剧《灵魂摆渡》《绝地枪王》也相继播出。

2015年，继续主演《灵魂摆渡》系列网剧的第二部《灵魂摆渡2》，并演唱同名主题曲《灵魂摆渡》，以及为该剧创作片尾曲《君生吾未生》 。同年，主演由常晓阳执导的都市情感剧《转身遇到你》。

2016年，主演母爱主题剧《娘道》，于毅在剧中一人分饰两角，扮演一对出生大户人家，但性格命运迥异的孪生兄弟；同年11月，主演的《灵魂摆渡》系列季播剧的最终季《灵魂摆渡3》在爱奇艺播出。2016年11月，“跨界”推出个人首张专辑——《戏梦人生》。

2017年5月，主演网络电影《灵魂摆渡·黄泉》。6月，出演李小平执导的刑侦剧《走火》，饰演严厉古怪的“师傅”赵鹏程。8月，主演电视剧《黑土热血》在央视播出 。

2018年2月4日，参加《三个院子》。6月6日，参演的电视剧《走火》开播。6月9日，发行单曲《不再沉睡》。6月15日，发行专辑《戏梦人生》。7月12日，发行合唱单曲《青春不一样》。8月14日，发行单曲《青岛》。9月5日，主演的电视剧《娘道》在江苏卫视、北京卫视播出。11月21日，发行合唱单曲《拥抱这世界》。12月31日，参加北京卫视2019环球跨年冰雪盛典。

2019年1月，凭借《灵魂摆渡(第三季)》获得2019第四届“亚洲彩虹盛典”优秀网络剧男主角奖。1月26日，参加综艺节目《直通春晚》。2月4日，参加2019中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《夜空中最亮的星》。2月22日，参加的综艺节目《声临其境》第二季第五期在湖南卫视播出。3月8日，参加综艺节目《喝彩中华》第二季。5月4日，参加综艺节目《中歌会》。同月，参加音乐知识普及节目《音乐公开课》。5月14日，发行合唱单曲《仙才叹》。