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周牧茵，1986年4月7日出生于安徽省，中国内地女演员，毕业于北京电影学院表演系2003级本科班。2006年，周牧茵获得首届罗马国际电视节长篇电视剧竞赛单元最佳女主角提名。2007年，因出演《霍元甲》中的赵倩男一角而受到观众的关注，凭借该片荣获最佳新人奖。2009年在《美人心计》中饰演温婉安静的子冉皇后。2010年参演宫廷魔幻电视剧《美人天下》，周牧茵饰演王霓君。2013年，主演央视八套电视剧《马永贞》，扮演柳菊池。2014年，主演民族抗日励志电视剧《冒牌英雄》，剧中担任女主角。

2006年，参演由郑伊健、陈小春主演的《霍元甲》，扮演该剧女主角赵倩男?。

2008年参与主演电视剧《虎山行》，片中扮演女一号姜文英?。

2009年在《美人心计》中饰演温婉安静的子冉皇后?。同年参演电视剧《贤妻良母》，周牧茵饰演了一位海归年轻知识女性周新悦?。

2010年参演电视剧《美人天下》，扮演王皇后?。

2011年，参演中国国内首部周播剧《被遗弃的秘密》，扮演“海归”万玲丹?。同年主演的反特电视剧《喋血钱塘江》，周牧茵饰演的解放军侦查科科长张旭月?。

2012年参演电视剧《山河恋之美人无泪》，剧中扮演角色娜木钟?。同年参演电视剧《神秘人质》?。

2013年，主演央视八套电视剧《马永贞》，扮演角色柳菊池?。同年在《民国恩仇录》中，周牧茵饰演角色翠芝?。

2014年，主演民族抗日励志电视剧《冒牌英雄》，周牧茵饰演女主角巴山凤，与杨烁饰演的刘邦子演绎了一段旷世奇恋。

2015年，在古装武侠剧《少年四大名捕》扮演四大恶人之一“唐仇”，这是她出演的首个反派腹黑角色；与谭凯、郭羡妮联袂主演的商战年代剧《金玉瑶》在央视八套黄金档播出，在剧中饰演柳思孝的妻子赵楚。

2016年，在是金沙执导的抗战剧《雪海》，饰演原沙河保安团万久天的遗孤万彩虹。