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尤靖茹，中国内地女演员，毕业于北京电影学院表演系。 2008年参与北京奥运会演出，同年首次参演短片《逝》，开始演艺生涯。2009年获得金熊猫电影节最佳学生女演员提名。2012年出演都市情感剧《约会专家》。2013年领衔主演微电影《我来北京好多年》，凭借该片获成都微电影“金沙奖”最佳女主角。2014年主演微电影《秘密的爱》。2015年在武侠剧《秦时明月》在扮演少司命，同年主演网剧《匆匆那年：好久不见》。2016年，参演古装单元电视剧《青丘狐传说》中的《恒娘》单元，在2016年8月首播的《结婚为什么》中饰演黄灵。2017年，参加云南卫视的开年真人秀《出发吧我们第二季》；4月，参演的古装玄幻剧《择天记》在湖南卫视播出。7月份，搭档周冬雨、张一山出演《春风十里不如你》，饰演赵英男。 2019年4月18日，参演的电视剧《绅探》播出，在剧中饰演女警秦小曼。

2008年，在短片《逝》中饰演女一号刘叶。2009年，在短片《摩天轮》中饰演女一号郭晓敏。同年提名金熊猫电影节最佳学生女演员。

2011年，担任时尚微电影《Key》的女主角Abbey。同年在话剧《雷雨》中扮演周繁漪。

2012年，在朱雨辰、郭京飞主演的都市情感剧《约会专家》中饰机场地勤徐菲瑾。

2013年，领衔主演讲述北漂生活的微电影《我来北京好多年》饰代驾司机刘心，该片于6月29日在北京举行首映礼；12月，领衔主演李柯执导的荒野求生电影《沙漠之心》，在片中饰演渴望自由而独自前去沙漠的杂志社编辑员工。

2014年10月26日，凭借该微电影获2014成都微电影“金沙奖”的最佳女主角。在优酷“青年导演扶植计划”第六季系列作品之微电影《秘密的爱》中饰演新娘小禾。同年参与电影《加油123！》的拍摄。同年在根据中国第一部3D武侠动画改编的浪漫武侠大戏《秦时明月》中饰演少司命。

2015年，加盟民国玄幻季播网络剧《无心法师》，出演大帅的十二姨太。同年在在青春网络剧《匆匆那年：好久不见》中饰演与赵烨白手创业的林嘉茉。12月参加湖南卫视娱乐节目《快乐大本营》。同年说要参加搜狐时尚盛典。

2016年，参演的古装单元电视剧《青丘狐传说》播出，在《恒娘》单元中饰演莹儿。2月，搭档姚笛、吴卓羲主演的都市爱情剧《结婚为什么》杀青；10月，马进执导的都市情感剧《春风十里，不如你》中饰演医科大学学生赵英男。

2017年，参加云南卫视的开年真人秀《出发吧我们第二季》；2月，在青岛拍摄电影《兄弟同体》，尤靖茹剧中扮演性格爽朗、大大咧咧的女主方筐筐。3月28日，茹受邀参加中国国际时装周，作为嘉宾压轴出场；4月，参演鹿晗、古力娜扎的古装玄幻剧《择天记》在湖南卫视播出，饰演喜女扮男装的七间；5月，主演的励志情感剧《青恋》在浙江德县举行了发布会；6月，参演的都市话题网络剧《寻人大师》在爱奇艺播出。

2019年4月12日，参演的电影《我的宠物是大象》在中国上映，在剧中饰演杰西卡。4月18日，参演的电视剧《绅探》播出，在剧中饰演女警秦小曼。