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龚蓓苾，1978年2月21日出生于福建省泉州市石狮市，中国内地女演员。1997年，在校读书的龚蓓苾与香港的一家经纪公司签约，接拍了内地的几部偶像剧《京港爱情线》、《将爱情进行到底》。2001年，主演和监制的香港影片《车四十四》并在威尼斯国际电影节获得了第58届的评委会奖及美国圣丹斯电影节评委会特别表扬奖。2003年，龚蓓苾被评为泉州市十大杰出青年。2004年，成为了石狮市政协委员。2005年，主演的爱情喜剧电影《独自等待》，获得了北京大学生电影节最受欢迎女演员奖提名及金鸡奖最佳影片在内的三项题名。2014年，参演电视剧《秦时明月》。2015年，出演时装偶像剧《云巅之上》。 2016年7月，参演古装玄幻剧《幻城》播出。2018年，出演剧情电影《我不是药神》。2018年4月15日，受邀担任泉州禁毒宣传形象大使；12月，参演的电视剧《新神雕侠侣》杀青，在剧中饰演黄蓉。2019年4月12日，参演的电视剧《密查》播出，在剧中饰演黎英?。

1989年，被导演米家山选中主演了电影处女作《你没有十六岁》。1997年，与香港的一家经纪公司签约，拍摄青春爱情剧《京港爱情线》，从而正式出道；随后，出演动作喜剧电影《杭州王爷》。1998年，主演李国立执导的现代剧《星星月亮太阳》。

2001年，是龚蓓苾演艺事业的一个转折点。她主演的香港影片《车四十四》在威尼斯国际电影节获得了第58届的评委会奖及美国圣丹斯电影节评委会特别表扬奖，还取得了欧美和亚洲各国影院和电视的发行。

2003年，龚蓓苾被评为泉州市十大杰出青年。2004年，成为了石狮市政协委员。

2005年，主演电影《独自等待》，并演唱了同名单曲《独自等待》。获得了大学生电影节最佳处女作奖及金鸡奖包括最佳影片在内的三项题名。

2007年2月，贺岁电影《爱情呼叫转移》在全国上映。龚蓓苾在该片的表演根据出品方调查，是12位女星中获得观众投票评分最高的一位。随后在《保持通话》中友情客串，与张家辉饰演一对夫妻。

2009年，和郭富城共同主演香港悬疑片《B 侦探》，龚蓓苾在片中饰演“谜一样”的人物“可儿”，是破解凶案的关键线索。

2011年，与邢岷山联袂主演央视剧集《赵丹》，饰演二三十年代影星赵丹的第一任妻子叶露茜。

2012年，与吴彦祖及奥斯卡最佳男主角获得者凯文史派西领衔主演的电影《形影不离》在全国上映，并受邀参展韩国釜山国际电影节。

2014年，参演武侠连续剧《秦时明月》，饰演戏中雪女一角。同年，主演电视剧《我的婚姻谁做主》以及友情出演了《恶老板》。

2015年，主演电视剧《云巅之上》出演姜雪一角。加盟玄幻IP巨制《幻城》，诠释端庄典雅的冰族王后一角。

2016年，参演电视剧《择天记》并饰演白后以及电视剧《大话西游》，在剧中饰演铁扇公主一角。

2017年，参演梁胜权执导的古装剧《烈火如歌》，在剧中饰演暗河宫隐秘在外的三宫主心狠手辣的暗夜绝，这也是她首次出演反派角色；10月，参演黄子韬主演的古装神话剧《大话西游之爱你一万年》，在剧中饰演性格刚烈的铁扇公主；12月，主演剧情电影《缺失的爱》，在片中饰演温柔贤惠的谭婶。

2018年2月，龚蓓苾应邀参加央视三套综艺《过年七天乐》节目录制，首次跨界参演喜剧小品。7月5日，参演的电影《我不是药神》上映。12月，参演的电视剧《新神雕侠侣》杀青，在剧中饰演黄蓉。

2019年3月12日，参演的电视剧《重耳传奇》播出，在剧中饰演允姬。4月12日，参演的电视剧《密查》播出，在剧中饰演黎英?。