方宋原名方慧生，出生于福建云霄县，目前生活于北京，现任中国人民银行金币总公司首届文化艺术大赛评委、中国水墨画协会理事等。方宋的父亲从事漆画工作，方宋从小时侯起便耳濡目染。他经常跟随父亲去各种寺庙及文物场所工作，在父亲的艺术熏陶下，对绘画产生了兴趣。

大学期间，他选择了油画作为自己专攻的方向并于1999年毕业于福建师范大学美术系。为追求艺术，方宋选择北京作为平台，并在北京创办了自己的工作室，潜心研究油画创作。

从他的油画里感觉到油彩和漆艺的味道，方宋对佛学有一定的研究，为人处世和善，用爱意的眼光来看待世界，在他的画里，小孩子的肖像尤其突出，人物的眼神清澈、单纯，传达了他对生活的追求。他的画干净、清透，给人一种清新感。

方宋油画作品另一个独道之处，是画法为意象写实，意象就是虚化，实则现实的东西，二者结合好，需要更多的是一种思想，才能够画出神来，表现出它的内涵。

当他作画时，会以古琴曲为背景音乐，营造出中国古典文化的特殊氛围，以求非常放松的工作环境，在作画时有意识的画松一点，而局部地方画的实一些。尽情的表现他的思想和理念，他的画自然而有生命。