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刘孜，出生于贵州遵义市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员、北京电影制片厂演员剧团演员。2010年6月，出任中国扶贫基金协会爱心大使。2014年凭借《等风来》获得观众好评，被评为“高于原著”的经典角色。曾出演《神雕侠侣》《永远有多远》《我这一辈子》等。

?1997年，刘孜从电影学院毕业后一直在拍戏，《永远有多远》里是徐帆的“情敌”、《我这一辈子》演张国立的“前妻”、《濠江有情》中是汤镇宗的“恋人”、 《濠江有情》中是汤镇宗的“恋人”，《告密者》中与柳云龙、张嘉译开展在刚刚解放后的一次扑朔迷离的谍战剧等。同年参演《危情时刻》，剧中饰女主角并搭档与张国立；参演《女巡按之真假公主》，担任女主角，搭档与陈道明、陈宝国；参演《神雕侠侣》，饰演陆无双，与任贤齐合作出演。

1998年参演《金融风暴》，饰演女主角尤枫；参演《财神到之财神疼好人》并出任女主角；随后参演《签约季节》，剧中担任女主角。

1999年出演《侠女闯天关》，出任女二号雪子。

2000年出演《永远有多远》，饰演女主角西单小六 。

2001年参演《曼谷雨季》，与演员许亚军合作，出演女一号；参演《白领公寓》并担任女一号，搭档韩国演员安在旭。在《我这一辈子》中饰女主角大妹 。

2002年参演《黑柬》，饰演女一号，与于荣光、高曙光合作 。

2003年参演《布衣知县梵如花》，剧中刘孜饰演暗恋张国立的少女玲珑 。

2005年和冯巩老师合演的《心急吃不了热豆腐》。参演古装戏是《还我清白》。参演著名导演何群力作《爸爸别哭》。

2008年饰演张纪中版《鹿鼎记》中的方怡，刘孜有意把方怡塑造成和以往侠女不同的气质，使方怡除了有高超的武艺外，更有女性柔美、性感的一面，用外在的“性感”和内在的“感性”来征服韦小宝的心。不少观众评价，刘孜版方怡，把握得最贴切。

2009年主演国产喜剧片《盗版猫》 。

2013年在电影《怒放之青春再见》中刘孜与潘粤明饰演一对夫妻。在中国首部气候主题网络公益微电影《红苹果》担任主演。

2014年参演由滕华涛导演、鲍鲸鲸编剧，倪妮、井柏然主演的电影《等风来》 ，片中刘孜饰演的主编凭借对倪妮针针见血的犀利“吐槽”意外获得众多观众“点赞”。在大型年代传奇大戏《大漠苍狼》，刘孜饰演廖小柠。

2018年5月16日，参演的电视剧《上海女子图鉴》开播。

2019年，参演的电视剧《我们这些年》播出，在剧中饰演萧晴?。6月9日，参演的电视剧《少年派》在湖南卫视播出，在剧中饰演钱三一母亲。