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苗海忠，别名苗皓钧，1968年10月6日出生于辽宁本溪市，中国大陆男演员。1987年，苗皓钧因央视燕舞广告而被人熟知，被称为"燕舞小子"。1998年，出演古装剧《雍正王朝》。2007年，主演轻喜剧片《谁撞了我自己》。2009年，出演探案推理古装剧《女神捕》。2010年，主演古装神话剧《十二生肖传奇》。2011年，出演历史剧《隋唐演义》。2013年，主演古装剧《卫子夫》。2014年，出演时尚家庭剧《多少爱可以重来》。2015年，主演都市时尚励志剧《明天你好》。2018年11月，参演都市爱情偶像剧《你敢求婚我敢嫁》，在剧中饰演方跃武。2019年2月，参演的古装武侠剧《新天龙八部》杀青，在剧中饰演丁春秋。

1998年，出演由胡玫执导唐国强，焦黄主演的历史剧《雍正王朝》，在剧中饰演九阿哥爱新觉罗·胤禟；随后，与英达、马羚合作出演张惠中执导喜剧片《家和万事兴》。

2007年8月，与姬晨牧搭档主演轻喜剧片《谁撞了我自己》。

2009年9月，与商蓉搭档拍摄了司小冬执导的探案推理剧《女神捕》，在该剧中饰演九侯爷；随后，与林心如搭档主演刘国辉执导的古装神话剧《封神榜之武王伐纣》，在剧中饰演殷商国师申公豹。

2010年1月，拍摄了中国首部以十二生肖的民间传说为题材的古装神话剧《十二生肖传奇》，扮演反一号魑魅；3月，出演了由刘逢声执导的古装神话剧《又见白娘子》，在剧中饰演县衙捕头刘功德；9月，参与拍摄由蒋旭执导的都市轻喜片《你是哪里人》，在片中饰演经济适用男吴清晨。

2011年2月，在林心如、严屹宽、霍建华领衔主演的古装剧《倾世皇妃》中饰演武功高强的太监花子乔；7月，与郭德纲、王力可合作宫廷轻喜剧《梦回唐朝》的拍摄，饰演吐邦小王子；9月，拍摄都市爱情喜剧《先结婚后恋爱》；11月，拍摄根据清代同名小说改编的古装历史剧《隋唐演义》，并在当中饰演太子杨勇；21日，主演年代励志剧《囧人的幸福生活》。

2013年4月，参与古装武侠剧《抗倭奇侠》的拍摄，诠释了反派九如法王这一角色；5月，出演王珞丹、林峰领衔主演的古装历史剧《卫子夫》。

2014年3月，拍摄了年代喜剧《傻儿传奇》，在剧中饰演炮兵营营长徐朗；21日，主演励志情感电影《深情约定》，饰演村主任余军；10月，加盟俞灏明、潘粤明、王琳主演的时尚家庭偶像剧《多少爱可以重来》；随后，与郑凯、张馨予共同主演青春励志偶像剧《我是女神经》，饰演一位在国企工作的处级干部；随后，拍摄了于震、李晟领衔主演的抗日剧《嫂子嫂子》。

2015年1月，拍摄了由林更新、林允儿主演的古装剧《武神赵子龙》，饰演王允；4月，参演都市时尚励志剧《明天你好》，在该剧中饰演了一位儒雅稳重的电商合伙人；5月，参与了由李小璐、贾乃亮主演的民国励志偶像悬疑剧《煮妇神探》，饰演王立堂月份牌女郎公司老板。

2016年4月，与孙涛、斯琴高娃、高明共同主演的农村题材反腐剧《啊，父老乡亲》；10月，拍摄了由冯铭潮、赵多娜、陈美行领衔主演的青春励志喜剧电影《翻滚吧姐妹》；11月，与王韦智、刘之冰、郑罗茜主演了红色主题战争剧《铁血护国之青年朱德》。11月，参演都市爱情偶像剧《你敢求婚我敢嫁》，在剧中饰演方跃武。

2019年2月，参演的古装武侠剧《新天龙八部》杀青，在剧中饰演丁春秋。