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沈小岑，1957年出生于上海。1980年初，她首次登台，演唱了一首印尼的流行歌曲《哎哟，妈妈》 。她当时是某建筑队的泥水工，刚考入上海芭蕾舞团歌队不久。性格豪爽的她觉得站在话筒前唱不过瘾，于是干脆摘下话筒拿在手上唱，而且还满场跑。她这个史无前例的举动把全场观众给镇住了，并由此轰动上海。 2018年11月16日，主演的音乐剧《妈妈咪呀！》中文版第四季在广州大剧院演出。

沈小岑于2006年1月8日下午3时在美国亚特兰大登台演唱，参加中国商会第14届春节晚会。

自1993年以来，亚特兰大中国商会已连续举办了十三届春节文艺晚会，2006年1月8日下午3时在亚特兰大Woodruff艺术中心大剧场举办的是商会的第十四届春节文艺晚会。十四届晚会，十四年欢聚，十四次喜悦，十四回高歌。十几年来，为了向世界传播中华文化艺术和丰富华人同胞的文化生活，亚特兰大中国商会在亚特兰大地区众多来自国内的专业艺术家的积极组织参与下，在亚特兰大众多商家的鼎力支持下，在商会历届理事会成员和商会会员的不懈努力下，为亚特兰大侨胞献上一台台精彩的晚会。

商会春节晚会更被各界誉为全美国华人社区专业水平最高的春节晚会之一。其节目形式多样，包括歌舞、杂技、音乐、芭蕾舞、喜剧小品、相声、戏剧集锦等。参加演出的艺术家也是精英汇聚，他们中最著名的有殷承宗、沈小岑、胡晓平、程琳、李光曦、武海燕（世界芭蕾舞大赛第一名）、郭颂、郑咏等。在商会第十四届春节文艺晚会上，中国家喻户晓的最著名歌唱家李谷一会为大家演唱由她首唱的广为流传的歌曲。

2004年9月沈小岑在上海音像公司出版的英文专集“跨越天涯海角”以其精湛的演唱技巧，良好的音质效果加上十首及受欢迎的经典曲目而广受好评。广东新时代重新编辑，出版发行沈小岑“沈小岑世界音乐经典名曲 CD”并补充了“Unchained Melody奔放的旋律-选自电影[人鬼情未了]主题曲”及“Somewhere有一个地方-选自[西区故事] ”

2018年11月16日，主演的音乐剧《妈妈咪呀！》中文版第四季在广州大剧院演出。