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热依扎，1986年7月15日出生于北京，中国内地演员。高中时期，15岁的热依扎在《瑞丽》杂志举办的全国比赛中赢得“最上镜头奖”，成为了《瑞丽》最年轻的封面女郎，并以杂志人气模特的身份出道。随后以专业演员为发展志向，就读北京电影学院表演系。毕业后得到韩延导演赏识，接拍人生第一部胶片电影《摊开你的地图》出演女主角，开始踏足影视圈。2011年受到郑晓龙导演钦点，在《甄嬛传》饰演宁贵人一角，开始受到各方瞩目。 2015年搭档霍建华、任达华、张赫主演了悬疑推理剧《真相禁区》。2016年参演的电影《谋杀似水年华》于2月14日上映。2016年参演东方魔幻题材电视剧《九州·海上牧云记》的拍摄，饰演金珠海一角。2017年搭档白举纲、连奕名主演的警匪动作电影《缉枪》上映，并凭借影片中“俞苗”一角斩获第20届上海国际电影节电影频道“最受传媒关注女主角”。2018年12月29日，参演的电影《断片之险途夺宝》上映，在剧中饰演售票员。

2007年，刚从北京电影学院毕业的热依扎得到韩延导演赏识，接拍胶片电影《摊开你的地图》出演女一号，开始踏足影视圈。

2010年，热依扎与刘园园、王劲松、周一围主演了路阳导演的电影《盲人电影院》，并在影片中饰演了小鸥。同年，与余文乐、翁航融主演了陈正道导演的电影《谎言大作战》，并在影片中饰演了张琳。

2011年11月，热依扎与孙俪、李东学、陈建斌主演了郑晓龙导演的宫廷剧《甄嬛传》，并饰演宁嫔?。

2012年，热依扎与郭品超、陈怡蓉主演了电视剧《爱啊哎呀我愿意》，饰演了童桦一角。

2013年2月，热依扎与戚薇、娄艺潇、陈赫主演了电视剧《爱情自有天意》，饰演了田心一角。2013年年底，在林心如担任制作人的电视剧《秀丽江山之长歌行》中，热依扎主演了“丁柔”一角，与李佳航共谱一段唯美的古典爱情。同年，热依扎与黄宗泽、戚薇、马天宇等演员合作，在古装悬疑电视剧《少年神探狄仁杰》中饰演了神秘莫测的“神姬”。

2014年6月，主演徐静蕾导演新片《有一个地方只有我们知道》，合作演员有徐静蕾、吴亦凡、王丽坤、张超、丛珊，片中饰演阳光逗比的留学生姗姗。剪去一头长发的她，以新一代个性鲜明的短发女神形象迅速引起注意。4月，热依扎受韩国导演张允炫钦点，与黄立行、戴立忍、焦俊艳、黄健玮共同主演了灾难悬疑电影《平安岛》。11月，香港著名导演陈果指导的电影《谋杀似水年华》在京开机，热依扎受邀出演女二号钱灵，与阮经天、Angelababy合作，在大荧幕中崭露头角。

2015年与李准基、周冬雨、阮经天合作，参演是由关锦鹏监制、林育贤执导的电影《谎言西西里》，饰演Ruby一角；2月，搭档郑恺，主演了由香港鬼才导演钱汉江指导的爱情轻喜剧《临时演员》，演绎了一段平凡梦想家和女明星之间日久见真情的感情故事；4月，搭档郑恺，主演了由香港鬼才导演钱汉江指导的爱情轻喜剧《临时演员》，演绎了一段平凡梦想家和女明星之间日久见真情的感情故事；同年，与赵本山、闫妮、炎亚纶合作，拍摄电影《过年好》，饰演朱莉一角，电影于2016年2月上映。

2016年1月24日下午，贺岁喜剧《过年好》在蓝色港湾传奇时代影城举行首映红毯，导演高群书携热依扎、于和伟、梁静等主演亮相。参演东方魔幻题材电视剧《九州·海上牧云记》的拍摄，饰演金珠海一角 。同年，与郭品超、乔任梁合作，参与主演电视剧《雪女王》，饰演女一号顾雪萤。

2017年6月23日，与白举纲、连奕名等合作主演的警匪动作电影《缉枪》上映，在片中饰演讲义气、重感情的俞苗，而她则凭借该片获得了第20届上海国际电影节电影频道最受传媒关注女主角；11月21日，出演由曹盾执导的东方魔幻剧《九州·海上牧云记》播出，在剧中饰演为爱执念不悔的金珠海。

2018年12月5日，主演的热血抗战剧《北国英雄》播出，在剧中饰演顾雪萤。12月29日，参演的电影《断片之险途夺宝》上映，在剧中饰演售票员。

2019年1月，参演警匪动作电影《决不宽恕》。6月27日，参演的电视剧《长安十二时辰》在中国大陆播出，在剧中饰演檀棋。