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沈月，1997年2月27日出生于湖南邵阳，中国内地女演员，就读于湖南师范大学。 2016年，参演科幻古装网剧《颤抖吧!阿部》进入演艺圈。2017年，出演青春校园网剧《致我们单纯的小美好》中陈小希一角;同年，出演青春言情偶像剧《流星花园》。2018年12月31日，参加湖南卫视2019跨年演唱会。

2016年，沈月参演由优酷和新派系文化传媒联合出品的科幻古装网剧《颤抖吧！阿部》，饰演小月；同年12月，沈月参与湖南卫视、和光传媒出品的近代革命剧《秋收起义》，饰演曾志。

2017年3月，沈月参加剧组的试镜，被选中出演该剧的女主角陈小希；11月9日，新版《流星花园》举行发布会，宣布沈月饰演杉菜。3月10日，参加综艺节目《一封家书》。4月，拍摄了时尚杂志《风度men's uno Young！》的封面照。4月29日，参加综艺节目《快乐大本营》。5月4日，参加《筑梦新时代》——2018年“五月的鲜花”全国大中学生文艺会演。5月26日，参加综艺节目《快乐大本营》。6月15日，参加综艺节目《向往的生活第二季》。6月29日，参加综艺节目《向往的生活》第二季。7月9日，参演的电视剧《流星花园》播出。8月24日，参加综艺节目《幻乐之城》。10月12日，参加的综艺节目《亲爱的·客栈2》播出。12月31日，参加湖南卫视2019跨年演唱会。

2019年1月9日，参加的综艺节目《年味有FUN》第三季播出。2月4日，参加2019中央电视台春节联欢晚会，表演小品《办公室的故事》。4月12日，参加综艺节目《王牌对王牌4》。6月19日，沈月和谭泉合作为电视剧《动物管理局》演唱的心动版推广曲《我想你》MV发布。7月14日，发行合唱单曲《七月与安生》。7月22日，主演的电视剧《七月与安生》播出，在剧中饰演李安生。同日，主演的都市励志爱情剧《交换吧运气》开机，在剧中饰演童小悠。