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常索妮，1976年6月11日出生于陕西宝鸡，毕业于浙江传媒学院，中国内地女主持人、演员，光线传媒旗下艺人。 1995年在浙江卫视少儿TV担任主持人；2000年出演连续剧《花妮妹妹》；2013年参演电视剧《温暖的日子》。

1995年，大学期间在浙江卫视少儿TV担任主持。1996年1月到4月大学期间在中央电视台青少部担任主持。1997年1月到7月在浙江文艺广播电台任四档直播节目主持。

1997年10月，进入北京电视台。1998年，主持BTV新闻中心《北京您早》

1999年4月--2000年7月北京卫视、北京电视台科教频道《八方食圣》

2000--2001年 BTV《博大影苑》《影视圈》。2000年元旦至今 《娱乐现场》

2001年-2005年 《明星》（《明星bigstar》）。2001年-2005年 《海外娱乐现场》。

2002年成为BTV影视节目中心主持人。2002年3月--12月 《音乐早餐》。

2003年 上海生活时尚频道《健康宝典》。2003年10月--2004年12月 东方卫视《摩登时代》。2003年9月--2004年12月 《娱乐人物周刊》。

2004年12月--2007年5月 《电视剧风云榜》

2005年初 北京电视台《天天影视圈》

2006年7月--8月 广西卫视《华灯丽影》

2007年4月--12月 新疆卫视《娱乐榜样》

2008年7月 中国教育电视台大型论坛《纪念中国电视剧50年——献给热爱电视剧的人们》

2008年11月 天津卫视《国际新厨神争霸》

2009年 光线传媒《影视风云榜》。2009年光线传媒《最佳现场》。

北京有线电视台“十佳主持人”（最受欢迎主持人）

《欢乐总动员》超级模仿秀（明星组）冠军。