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张颂文，1976年5月10日出生于广东省韶关市，毕业于北京电影学院表演系，中国内地表演指导、导演、演员、心理辅导。 2004年出演南方电视台长篇粤语情景喜剧《乘龙怪婿》；2007年在警匪片《第二面》中饰演男一号马明心；2008年离开北京电影学院，成立了“张颂文国际表演工作室”，电影《幸福额度》《黄金大劫案》《大嘴巴子》均是由张颂文担任表演指导的作品；2009年拍摄《杨贵妃秘史》。2010年以后先后参与拍摄《精武风云》《不再让你孤单》等影片；2011年出演宁浩导演电影《黄金大劫案》；2012年拍摄电影《大上海》；2013年在《摩登年代》中挑战反派人物魏建；2014年出演电影《神探驾到》《一路向前》《大变话》；2015年出演常征执导的微电影《沉默基因》，以及邝庭和导演的电影《选择游戏》；2018年5月25日，主演的电影《西小河的夏天》全国上映。

2003年张颂文主演了20集电视连续剧《爱的代价》。开始在演艺圈崭露头角，该片曾经因为众多观众要求而在韶关电视台重播3次。

2004年，应南方电视台的要求，张颂文临时为情景喜剧电视剧《乘龙怪婿》成立了“表演速成班”，这也是他第一次做表演指导。

2005年，主演肖丹、?郭昊明执导的情景喜剧电视剧《乘龙怪婿》，在剧中饰演男一号贾发。

2006年，出演魏翰涛执导的中国首部北魏时期历史古装电视剧《北魏冯太后》，在剧中饰演北魏时期的宦官首领王遇 。

2007年，出演鞠觉亮执导的古装动作电视剧《霍元甲》，在剧中饰演霍元甲一生中最重要的挚友——精神领袖农劲荪。 同年，主演管虎执导的悬疑电视连续剧《第二面》，在剧中饰演男一号马明心 ?。

2008年，张颂文离开北京电影学院，成立了“张颂文国际表演工作室”，致力于影视表演技巧及方法派表演的研究。同年，出演张纪中执导的历史、古装电视剧《兵圣》，在剧中饰演吴王夫差 。

2009年，与黄秋生、殷桃等人合作出演尤小刚执导的大型历史题材电视剧《杨贵妃秘史》，在剧中塑造了杨国忠一角 ?。同年12月，张颂文将工作重心转移到大银幕 。

2010年，出演刘伟强执导的动作电影《精武风云》，在片中饰演文仔。同年10月，宁浩导演和小马奔腾公司合作举办了演员培训班，邀请张颂文做了表演指导 。

2011年，主演刘伟强、钱文锜执导的爱情电影《不再让你孤单》，在片中饰演朱天。与徐峥、张子枫合作主演邵晓黎、杜鹏执导的喜剧电影《摩登年代》，在片中饰演反派角色魏建。同年，还担任陈正道拍摄的电影《幸福额度》的表演指导。陈正道导演携林志玲、廖凡参与录制《鲁豫有约》节目，张颂文也被邀请，并现场展现指导功力 。

2012年5月，主演宁浩执导的喜剧、动作电影《黄金大劫案》，在片中饰演溥晓彤。同年7月，与周润发、吴镇宇、黄晓明等人合作出演王晶执导的年代、历史、爱情电影《大上海》，在片中饰演包云龙。同年8月，主演邱礼涛执导的武打、剧情电影《叶问终极一战》，在片中饰演叶问之子叶准。

2013年，为孔二狗执导的处女作电影《大嘴巴子》 ?担任表演指导。

2014年，与陈赫、姚星彤、常远等人合作主演了由侯亮执导的青春、喜剧电影《一路向前》，在片中饰演黎博士 。与孙坚、白冰、潘霜霜等人合作主演侯亮执导的悬疑、喜剧电影《谎言大爆炸》 ，在片中饰演涉黑团伙头目高凯。同年12月，张颂文还主演了由黄百鸣和邱礼涛联合执导的侦探、喜剧、爱情电影《神探驾到》，在片中饰演祁世兴。

2015年5月，参演常征执导的科幻、悬疑微电影《沉默基因》，在片中饰演男主角方闻达。同年，参演了由邝庭和执导的青春、情感电影《选择游戏》 ，在片中饰演刘总。

2016年7月，主演了由周全执导，张家振监制，与谭卓、顾宝明、荣梓杉、董晴等人合作的情感电影《那年的夏天》 ，后更名为《西小河的夏天》 ，该电影获得了2015年第13届香港亚洲电影投资会最高奖。同年8月，受邀主演了由李小江执导、陈飞监制的喜剧电影《夏天只是一天》，该影片入围2016年上海国际电影节“青年导演计划”。

2017年8月31日，第二十二届釜山国际电影节宣布《西小河的夏天》入围新浪潮竞赛单元，将与其他入围影片一起角逐新浪潮奖???；10月12日，张颂文受邀与《西小河的夏天》众主创一起出席当天在釜山海云台举办的第二十二届韩国釜山国际电影节开幕红毯仪式；10月13日，张颂文与该片女主演谭卓接受腾讯视频专访 ；10月14日晚，《西小河的夏天》在釜山举行全球首映；10月21日，第二十二届釜山国际电影节闭幕，组委会公布获奖名单，《西小河的夏天》喜获“KNN观众奖”--最受观众喜爱电影奖，成为本届电影节唯一一部获奖华语片。

2018年，参演由赵军编剧，赵一龙、肖恩·皮奇尼诺联合执导，与张鲁一、张钧甯、木幡龙等人合作的战争剧《长河落日》。4月，《西小河的夏天》接连入围第8届北京国际电影节“注目未来”单元和第25届北京大学生电影节主竞赛单元。同年5月25日，该片正式登陆全国院线。9月，《西小河的夏天》入围第十四届中国长春电影节金鹿奖，将与其他十四部入围影片一起角逐最终的十个奖项 。9月8日晚，第十四届长春电影节在长春五环体育馆圆满落下帷幕，张颂文凭借在电影《西小河的夏天》中的精彩表现，荣获本届电影节最佳青年男配角提名。?同月，受邀参加湖南电视台播出的《天天向上》特别企划之“天天电视台”栏目，在小剧场表演环节，担任天天向上主持人汪涵、钱枫、沈梦辰等人的表演指导老师。10月10日，受邀出席2018北京电视节目交易会（秋季）特别活动——庆祝改革开放四十周年新剧发布会，其参演的二战题材电视剧《长河落日》，成为今秋北京市重点推出的三部新戏之一。12月17日，第五届北京青年影展开幕，电影《西小河的夏天》入围主竞赛单元，张颂文凭借片中顾建华一角提名年度男演员奖项 ?。

2019年4月4日，参演的电影《风中有朵雨做的云》上映，在剧中饰演唐奕杰。4月12日，参演的电视剧《密查》播出，在剧中饰演孙大午。?6月28日，参演的电影《超级的我》在全国公映。7月，参演电影《第八个嫌疑人》，在剧中饰演何蓝。8月，参演的电影《兰心大剧院》在威尼斯电影节上映，在剧中饰演倪则仁。