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李湘，1976年2月10日出生于湖南长沙，华语主持人、出品人、制片人，北京快乐星文化传媒有限公司董事长、总经理，湖南芒果传媒有限公司(芒果影业)总裁。1997年，主持湖南卫视《快乐大本营》；李湘曾主持《背后的故事》、《给力星期天》、《男左女右》、《辣妈学院》等节目，三次被评为“最受欢迎主持人”，获中国“金话筒”奖主持人称号。2001年，被评为湖南广播电视局“最受欢迎主持人”，并立二等功；2003年，获央视索福瑞收视调查全国卫视最受欢迎主持人第一名。2013年8月，李湘出任深圳卫视副总监职位。2014年10月25日，获第五届中国大学生电视节最受欢迎电视节目女主持人奖。2015年6月26日，获对外经济贸易大学现代影视传媒管理专业EMBA(高级工商管理硕士)学位。2016年3月，加盟奇虎360，任职副总裁及首席内容官；5月9日，出任360娱乐总裁。10月28日，参加综艺节目《天天向上》。

1995年在北京电视台《四通八达》中央电视台《与你同行》实习。1996年主持湖南电视台《晚间新闻》《灯火阑珊》1997年主持迎香港回归大型文艺晚会、主持湖南卫视“快乐大本营”（1997-2004）、主持“110”大型文艺晚会、主持湖南电视台大学生大型文艺晚会。

1998年主持中央电视台《东西南北中》赈灾特别节目、主持“情系三湘”赈灾文艺晚会、主持江西“中国文化节”春节特别节目。

1999年主持郴州“国际山水旅游节”文艺晚会、出版个人写真集《快乐如风》。 2000年主持中国电视金鹰节颁奖晚会、推出单曲《给我新鲜》，单曲获中国原创金曲榜季度金曲冠军、主演20集电视连续剧《快嘴李翠莲》。

2002年、主演30集电视连续剧《中华英豪》、主演20集电视连续剧《北京假日》、签约台湾东风卫视主持《美食综艺节目》、主持湖南电视台《造星工厂》、主持中国电视金鹰艺术节新秀晚会、主演电视连续剧《四大名捕》《快嘴李翠莲》。

2003年主持湖南卫视“阳光路上”抗非典主题晚会。2004年8月4日李湘执掌的北京快乐星文化传播有限公司正式在北京成立、10月30日李湘最后一次主持快乐大本营（金鹰卡通开播晚会）。

2005年1月27日年主持湖南卫视快乐中国新春歌会、主持超级女声成都唱区、广州唱区，以及全国总决赛。

2006年1月6日李湘时隔四年的第二张专辑《阳光湘》举行首发仪式、主持湖南卫视《超级歌会》、继续主持超级女声成都唱区、广州唱区和长沙唱区，全国复活赛，总决赛、主持“情系大湘南”赈灾文艺晚会、主持湖南卫视2007年广告招商会北京站，年底签约北京电视台《每日文娱播报》。

2007年主持北京电视台《搜城记》、主持湖南卫视快乐男声9进7主持湖南卫视红歌会，十月放歌、主持湖南卫视《名声大震》。

2008年主持《爱心大融冰——我们一起过年》赈灾特别晚会、主持搜狐十周年庆典、主持湖南卫视《背后的故事》，7月8日主持第七届“汉语桥”世界大学生中文比赛开幕式晚会。

2009年2月18日主持湖南卫视娱乐沸点。

2010年11月12日，李湘产后首次公开主持节目，主持长沙电视台嘉丽购物频道开播晚会，12月31日担任湖南卫视跨年演唱会主持。

2011年1月2日 主持湖南卫视金芒果粉丝节，1月23日 和30日复出做《给力星期天》代班主持人与张翰、魏晨和朱梓骁合作，1月27日 主持湖南卫视2011年春节联欢晚会，12月31日 主持北京时间2012湖南卫视OPPO REAL广州跨年演唱会。

2012年1月17日 主持湖南卫视2012年春节联欢晚会，6月担任《今天我主持》评委，7月主持湖南卫视《完美释放》，主持第九届中国金鹰电视艺术节开幕式

2013年元月担任湖南卫视特别助理（处级），3月主持深圳卫视新节目《男左女右》，9月9日，李湘正式宣布出任深圳卫视副总监一职。

2014年，名为《辣妈学院》的“辣妈”类新节目于深圳卫视开播，由李湘主持。

2015年4月26日，搭档王岳伦作为嘉宾参与的综艺节目《为她而战》播出。

2015年6月26日上午，李湘微博晒出自己身穿硕士服的照片并留言“终于毕业啦！”获对外经济贸易大学现代影视传媒管理专业EMBA（高级工商管理硕士）学位。

2016年1月，浙江卫视《一路上有你》第二季在北京举行开机仪式。随着开机仪式的揭幕，《一路上有你》第二季嘉宾阵容也浮出水面，三对明星夫妇分别是：张智霖袁咏仪、沙溢胡可、以及王岳伦李湘。韩国人气偶像金希澈也盛装亮相，继续担任固定主持人一角。

2016年2月，李湘现身江苏卫视的元宵晚会，李湘身着红裙表演节目，富态十足。

2016年2月，《一路上有你》赴西班牙录制，夫妇集体上演变装秀。李湘扮丰满女仆，王岳伦挑战国王，扮演王子的张智霖则帅气十足。

2016年3月，李湘加盟奇虎360，任职副总裁及首席内容官，分管360影视以及相关内容业务。

2017年12月，参加湖南卫视《天天向上》“厉害了00后”专题节目。

2018年10月28日，参加综艺节目《天天向上》。