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王祖蓝，1980年1月9日出生于中国香港，演员、歌手、主持人、中国香港作曲家及作词家协会会员，毕业于香港演艺学院。1998年加入香港电台做广播剧，后被推荐出任写稿编剧和出任主持人。2003年，凭音乐剧《锦绣良绿》及《星下谈》分别获提名第十三届香港舞台剧奖最佳男主角及最佳男配角。2007年，成为香港无线电视旗下经理人合约艺员及英皇娱乐音乐家唱片旗下合约歌手。2010年，反串主持搞笑节目《荃加福禄寿》。2012年，参加湖南卫视明星模仿秀大赏赛《百变大咖秀》。2014年参演《老表，你好hea!》；同年，王祖蓝加盟综艺节目《奔跑吧兄弟》并主演电影版。2015年，参加综艺节目《奔跑吧兄弟》第二季；同年主演电视剧《哪吒与杨戬》。2016年，参演王晶导演的电影《王牌逗王牌》。2018年12月15日，参加的综艺节目《没想到吧》第四期在东方卫视播出。12月30日，参加“领跑2019”爱你依旧演唱会在浙江卫视播出。

2005年，在《有招出招》中表演口技，模仿二胡、青蛙、吸尘机、萧亮、钟景辉等十多种声而获导演叶念琛邀请演出电影《独家试爱》。

2006，年被调到戏剧组，凭为郭晋安于剧集《东方之珠》凌风一角作幕后代唱，引起观众注意。

2007年，在时装处境剧《同事三分亲》中饰楼华扬名。

2008年，TVB台庆晚会中，与阮兆祥、李思捷组成“扮嘢天王福禄寿”，他们爆笑幽默的扮野演出成为整台晚会最受欢迎的节目，王祖蓝的扮野才华受到广泛关注和认可。同年，在电影《保持通话》中扮演全电影的亮点：手机售货员，因出色抢眼的演绎，备受香港内地欢迎。后经无线倾洽加盟英皇娱乐Music Plus为旗下合约歌手；成为《铁甲无敌奖门人》的奖老；之后担任年度香港小姐竞选的司仪；而于同年在时装处境剧《毕打自己人》中饰邓励军获得飞跃进步男艺员奖项。

2009年，成为第28届香港电影金像奖的司仪之一。同年担任林峰红馆演唱会的嘉宾，出众的幽默口才和惊人唱功引来不少粉丝追捧。随后为王祖蓝度身打造的喜剧电影《矮仔多情》，成为他第一部作为男一号出演的电影

2010春节期间，电影《72家租客》和电视剧《情人眼里高一D》，分别大热于大荧幕和电视银屏，作为主演的王祖蓝也随之持续活跃在观众视线之中。03月27日开始，担任香港TVB扮嘢综艺《荃加福禄寿》其中一位主持“禄”，因惟妙惟肖地模仿各当红明星和电视角色而广受各个年龄段的粉丝追捧。而其塑造的角色handelababy在节目中的经典台词“我接受唔到咯”也成为香港甚至大陆年轻人的口头禅。07月30日至31日，在香港伊丽莎伯体育馆举行一连三场《咪咁扮嘢》王祖蓝演嘢会。暑期，王祖蓝参与主演的《人间喜剧》和《翡翠明珠》先后在香港和大陆上映，前者获得了非常好的票房和口碑，后者则另更多大陆观众认识了这个“矮仔才子”。11月10日，在微博宣布公开与李亚男的恋情，得到了演艺圈友人和广大fans的祝福。

2012年8月，在电影《叶问-终极一战》中饰演盲公陈。11月29日，在《百变大咖秀》扮演葫芦娃爆红。12月7日上映的《我的老公不靠谱》饰演李先生，即是毒舌蓝。（十三和yoyo的邻居，消防员）王祖蓝扮演的邻居李先生身上，爱念叨、话语刻薄和一脸不屑的神色颠覆了正常人的形象底线。

12月27日，在《百变大咖秀》扮演哥哥张国荣，感动无数网友，更让观众见到了祖蓝除了搞笑之外的深情与认真，获得更高好评。

2013年1月初，王祖蓝再次逆天挑战一人饰三角，在《百变大咖秀》节目中，一人模仿腾格尔、王嬷嬷、葫芦娃超劲爆组合，演绎《吉祥三宝》。1月31日，在《百变大咖秀》中模仿龚丽娜挑战《法海不懂爱》，亮瞎观众。2月14日，在《百变大咖秀》与女友一起上台演绎，互相表白，感动观众。2月在《食为奴》饰演高天宝。

2014年2月10日晚上9点30分，由《老表，你好嘢！》同样班底主演的新剧《食为奴》首播。无线笑匠王祖蓝继续发挥他的喜剧潜能，在新剧中饰演天才厨师高天宝，与饰演四皇子胤禛的黄智贤关系有如无线经典剧《鹿鼎记》中的“韦小宝与康熙”。

2014年2月15日，香港TVB开年大戏《食为奴》主演王祖蓝、胡定欣到沪，带着美食与粉丝见面，王祖蓝表示会与女友李亚男结婚，但未必是2015年，因为他希望女友婚前多一些尝试，别留有遗憾。3月11日，由叶念琛导演，王祖蓝、王菀之、许冠文、元秋、方力申等主演的爆笑喜剧《百变爱人》曝光先导概念预告，“喜剧小天王”王祖蓝各种“贱死人不偿命”拼命耍宝，尽显百变大咖风采。3月14日，香港TVB艺人王祖蓝凭借其超强的模仿技能获封模仿界的“不败神话”。王祖蓝在《谢天谢地》节目录制现场表示模仿太多，已经迷失自己了。4月3日，由叶念琛执导，王祖蓝、许冠文、薛家燕主演的奇幻喜剧电影《百变爱人》在京首映。

4月24日消息，王祖蓝主演的剧集《食为奴》收视理想，无线行政主席梁乃鹏博士筵开十桌慰劳台前幕后。不过王祖蓝自嘲“不够帅”和“演技浮夸”，没有信心夺视帝，只能寄望夺“最佳剧集”奖。5月7日晚百老汇音乐剧《Q大道》中文版登北京陆海淀剧院，王祖蓝、王啸坤、果味VC吉他手刘韬、编剧叫兽易小星等人到场助阵。7月6日，王祖蓝与女友李亚男联同郭晋安、康华等在铜锣湾闹巿取景为无线新剧《老表，你好Hea！》开工，拍摄王祖蓝为李亚男角逐视后而到闹市向途人拉票的戏份。10月，在浙江卫视真人秀节目《奔跑吧兄弟》中，担任主持之一，并主演了电影版。

2015年8月，王祖蓝参加《金星秀》录制，王祖蓝身着一袭旗袍秒变金星，相似指数爆表。

2016年01月21日江苏卫视猴年春晚的日前已顺利完成录制，王祖蓝携手李亚男甜蜜来袭，夫妻两人现场大发红包，互动送礼环节气氛热闹非凡，除了担当重要的“送礼天使”之外，王祖蓝夫妇还要完成他们春晚歌曲《回娘家》的录制，采访环节中当被问及有没有打算生宝宝，他们更是异口同声表示“不想生猴子”。1月，参加东方卫视社交服务爆笑减压节目《四大名助》 ?。在邵氏旗下成立工作室，已在北京成立工作室，已签下妻子李亚男。5月17日，6月1日儿童节，百变跑男王祖蓝将携十八般武艺奔向北京汇源空间，陪伴粉丝们一起过一场酣畅淋漓的儿童节。门票也已于5月16日16点在永乐票务开启预售。同年，参加北京卫视明星真人秀《跨界歌王》的比赛，获得总决赛亚军；10月1日，主演的喜剧动作电影《王牌逗王牌》上映；10月17日，参演电视剧《欢喜密探》上线播出。11月21日，“跑蓝来了-王祖蓝和他的朋友”巡演南京站确定将于12月24日举行。

2017年出演《奔跑吧兄弟》第五季。10月25日，王祖蓝参加的节目《了不起的兽人族》在广州长隆野生动物世界正式开机。11月4日，王祖蓝与李亚男一起做客《快乐大本营》。12月16日，参加《锋味》。12月30日，参加浙江卫视“领跑2018演唱会”。

2018年2月9日，为电影《反转人生》演唱的推广曲《三五得几》发行。3月，王祖蓝、阮兆祥和李思捷在红馆举行《福禄寿十周年演唱会》。3月2日，参加央视元宵晚会。4月，参加综艺节目《奔跑吧》第六季。7月7日，发行合唱单曲《共同家园 (大湾区主题曲)》。12月15日，参加的综艺节目《没想到吧》第四期在东方卫视播出。12月30日，参加“领跑2019”爱你依旧演唱会在浙江卫视播出。

2019年1月31日，执导、编剧并参演的电影《你咪理，我愛你！》在中国香港上映。2月19日，参加2019湖南卫视元宵喜乐会。3月8日，参加综艺节目《声临其境2》。4月19日，担任巅峰推荐人的综艺节目《巅峰之夜》播出。4月29日，加盟综艺节目《我家小两口》。7月5日，参加芒果TV自制综艺《我最爱的女人们》。