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周一围，1982年8月24日出生湖南湘西小城吉首，祖籍河北省清苑，毕业于北京电影学院表演系。2004年，因在海岩剧《深牢大狱》中饰演男一号刘川而被观众熟识。2006年，与赵薇共同主演情感剧《谢谢你曾经爱过我》。2007，获新浪网络盛典年度新人。2008年，领衔主演农村偶像剧《八百里洞庭我的家》。2010年，与林心如、李依晓共同参演都市情感剧《独家披露》 。2012年，与马苏共同主演年代悬疑电视剧《烈焰》。2013年，出演内地首部律政作品《金牌律师》。2015年，主演傅东育执导的历史传奇剧《少林问道》。同年，参演由曹盾执导的东方魔幻史诗巨制《九州·海上牧云记》。2017年6月主演的电影《我不是药神》举行了关机发布会。2018年6月9日，参加2018年“全国儿童食品安全守护行动”第二届“食品安全 共同守护”主题论坛并被授予爱心大使称号。9月24日，参加2018年中央广播电视总台中秋晚会。11月11日，参演的电视剧《你和我的倾城时光》播出。

2004年10月，出演作家海岩的监狱题材剧《深牢大狱》，饰男一号刘川。

2005年11月，周一围参演全景式反映滇西抗战剧《滇西往事》，饰英勇无畏的谍报人员章子雄 。

2006年6月，在赵薇主演的情感剧《谢谢你曾经爱过我》中饰侯志杰 ；周一围在都市爱情伦理片《真情无限之继母》中的李大宇。

2007年1月22日，在北京保利剧院落幕的“2006娱乐大典”上，周一围获得了“电视剧年度最佳新人奖”；5月，与杨若兮、修宗迪领衔主演国内第一部全面反映楼市商战的《楼王之谜》，饰演具有双重性格的复仇者童瞳 ；9月，周一围在描写上个世纪80年代那一段青葱岁月的怀旧故事《空巷子》中饰热忱自信的陈大明。

2009年3月，在欧阳震华主演的古装神话剧《天师钟馗》中饰潘文杰；4月，与田中裕子、殷桃联袂主演清宫戏《苍穹之昴》，周一围在剧中饰演人格完美的梁文秀 ；同年，主演人物历史剧《孔子春秋》，饰孔子的徒弟子贡。

2010年7月，与林心如、李依晓共同参演都市情感剧《独家披露》，饰祝五一；8月，出演建党90周年献礼影片《建党伟业》，饰爱新觉罗.载沣；9月，参与穆德远执导的红色献礼剧《中国1921》的拍摄，饰邵飘萍；11月，周一围在建党九十周年献礼影片《湘江北去》中出演学者胡适；同年，周一围主演公益电影《盲人电影院》，扮演了刚毕业的大学生陈语。

2012年4月，在黄力加执导的都市家庭剧《妯娌的三国时代》中饰戴宁；8月，出演了谭朗昌执导的都市情感剧《恋爱的那点事儿》，塑造了温暖痴情不吝付出的“萤火男”窦楠一角；11月，参与由周渝民、刘诗诗共同主演的爱情电影《回到爱开始的地方》，在片中塑造了高富帅好男人程志远；与马苏共同主演年代悬疑电视剧《烈焰》，饰演刑涛桀骜不驯、做事果断的邢涛。2011年2月，参演林心如工作室出品的古装宫廷戏《倾世皇妃》，周一围饰演柴荣王子 ；5月，搭档杨若兮、杨童舒联袂主演兵团情感戏《像兄妹一样手拉手》，饰演宣传干事贾正军 ；6月，参演了辛亥革命一百周年献礼影片《国父孙中山》，在该片中挑战“革命反派”陈炯明；10月，拍摄了由刘伟强导演、陈可辛监制的武侠电影《血滴子》，饰杀手布喀；11月，客串都市励志剧《囧人的幸福生活》，周一围饰文杰；12月，拍摄以民国时期枣庄煤矿为基本背景的历史剧《独有英雄》，塑造了从角儿向实业救国的企业家蜕变的马玉郎。

2013年2月，主演了李云亮执导的改编自网络军事作品的《遍地狼烟》，周一围饰中衫正；6月，在路阳执导的浪漫武侠电影《绣春刀》，周一围饰丁修；同年，与张铎、朱丹、黄小蕾共同出演内地首部律政作品《金牌律师》，周一围饰演的“痞子律师”苏东 。

2015年1月，主演傅东育执导的历史传奇剧《少林问道》，饰演总督之子程闻道。同年，参演由曹盾执导的东方魔幻史诗巨制《九州·海上牧云记》，饰演硕风和叶。

2016年12月，参演的电影《你好，疯子》和电影《少年》上映。

2017年6月16日，其主演的影片《我不是药神》举行关机发布会。7月，拍摄根据付遥同名小说改编的国内首部互联网创业题材电视剧《创业时代》，饰演另一位创业者罗维；18日，拍摄原创文化探秘节目《七十二层奇楼》；8月11日，参演的电影《鲛珠传》上映。11月11日，参加综艺节目《演员的诞生》；12月23日，亮相《快乐大本营》。

2018年1月6日，参加《声临其境》。1月23日，担任《欢乐中国人》第二季中国故事讲述人。2月1日，担任《星星美人鱼》节目的临时馆长。2月2日，参加《王牌对王牌3》。2月27日，参演的电视剧《帝凰业》开机。3月10日，参加综艺节目《快乐大本营》。5月，由周一围监制的短片《妈妈都是胆小鬼》上映。6月15日，参演的纪录片《足球道路》在中国大陆首播。6月16日，出席第21届上海国际电影节开幕式。7月5日，主演的电影《我不是药神》上映。8月8日，担任场外出题官的综艺节目《国学小名士》第二季播出。9月7日，参加综艺节目《幻乐之城》。9月24日，参加2018年中央广播电视总台中秋晚会。10月12日，参演的电视剧《创业时代》播出。11月5日，发行单曲《上新了·故宫》。11月9日，参加的综艺节目《上新了·故宫》在北京卫视播出。11月11日，参演的电视剧《你和我的倾城时光》播出。

2019年，参演的电视剧《帝凰业》播出。2月4日，参加2019中央电视台春节联欢晚会，表演小品《办公室的故事》。4月17日，参演的电视剧《爱上你治愈我》播出，在剧中饰演Frank。6月27日，参演的电视剧《长安十二时辰》在中国大陆播出，在剧中饰演龙波。10月25日，主演的电影《解放·终局营救》在中国大陆上映，在剧中饰演蔡兴福。同年，参演的电视剧《新世界》播出。10月7日，参加的综艺节目《一本好书》第二季在腾讯视频播出。10月12日，参加的综艺节目《时尚大师》第二季第五期在央视财经频道播出。10月29日，参加的综艺节目《仅三天可见》在腾讯新闻播出。