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凭著《模范棒棒堂》节目及偶像剧《18禁不禁》中的亮眼表现，人气直逼Lollipop棒棒堂六子，在2007年7月成功以独立身份出道，签约ChannelV成旗下艺人。

其后《模范棒棒堂》节目内要选出二军出道，制作单位将Lollipop棒棒堂六人以外的十四位男孩平均分为两组，由阿本与Terry各自担任组长一职。阿本组队员包括：阿本、小马、毛弟、小滨、野兽、翰奖、多多，称为“公主帮”。两组进行不同项目的PK赛，藉以挑选出二军人选。虽然阿本于名义上已为出道艺人，但经过二军选战后，阿本于2008年5月23日的《模范棒棒堂》节目上，被选为二军成员，由独立艺人变成团体艺人，并与毛弟、野兽、翰奖、小马继续以“公主帮”的名义推出EP。

而于2008年8月13日在《模范棒棒堂》节目中录影时，阿本被选中为棒棒堂二军成员之一，其入选是因为本已为签约出道艺人，而且顶著政大硕士班的学位的他，在节目、唱片与偶像剧上均有精彩表现，且一直都是指标性的人气底迪。为Choc7〔前名模范七棒〕团长。

2016年《时报周刊》报导，阿本表示已经决定转往幕后发展，在制作公司当一名上班族，曾担任《聂小倩》的编剧群中之一。

翁瑞迪（Aben，艺名：阿本），1982年6月11日出生于台湾省，中国台湾男演员，毕业于国立政治大学广播电视学系研究所。

2007年4月，出演个人首播偶像剧《18禁不禁》 ；同年7月，以独立身份出道，签约成为ChannelV旗下艺人。2009年，出演个人首播爱情电影《爱到底》 。2013年，出演个人台湾儿童剧《萌学园2圣战再起》 ；随后接连出演了《萌学园3魔法号令》、《萌学园4时空战役》、《萌学园5异界对决》、《萌学园6复活之战》，以及电影《萌学园之寻找磐古》。2016年，翁瑞迪决定转往幕后发展