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乔欣，1993年11月23日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院表演系
2012年，参演家庭伦理剧《七九河开》，饰演青年曼珠 。
2013年，参演医疗励志情感剧《到爱的距离》 。同年，乔欣在由濮存昕、龚丽君、岳秀清和何冰等主演的人艺话剧《小井胡同》中饰演周淑英一角 。
2014年3月，参演根据海宴同名小说改编的古装传奇电视剧《琅琊榜》，饰演南楚郡主宇文念，间接揭开萧景睿的身世之谜。同年，与俞灏明搭档合作主演家庭情感剧《多少爱，可以重来》，饰演青年时尚的女教师秦晓月 。
2015年4月21日，根据清代神怪巨制《聊斋志异》改编的《青丘狐传说》开机，乔欣在第一单元《阿绣》中饰演阿绣，与书生刘子固展开一段苦恋；与此同时，乔欣在该剧中首次挑战分饰两种不同性格的角色 。
2016年4月18日，由孔笙、简川訸执导的都市女性题材电视剧《欢乐颂》登陆浙江卫视和东方卫视，乔欣凭新晋实习生关雎尔一角受到观众关注 ，并取得腾讯视频星光大赏年度新锐电视剧女演员奖的提名，更获得爱奇艺尖叫之夜年度电视剧新人奖 ；此外，乔欣为该剧献唱个人首支歌曲《破茧》 。5月，参演由路奇执导的近代电视剧《诚忠堂》 。9月16日，主演的热血青春动作电影《击战》（原名《我是英雄》）上映，饰演一名父母双亡的大学生白小羽，继承羽毛球俱乐部和商店并还债 。
2017年1月27日，在央视鸡年春节联欢晚会上，乔欣与刘涛、蒋欣、王子文、杨紫组成“欢乐颂五美”，和TFBOYS演唱开场歌曲《美丽中国年》 。2月，出席中国电视剧品质盛典，并因《欢乐颂》的表现从而以“欢乐颂五美”组合获得“年度品质组合奖” 。4月，参与录制亚马逊中国与优酷联合推出的文化类读书节目《读书人》 。5月11日，与刘涛、蒋欣、王子文、杨紫再次组成“22楼五美”而主演的都市女性题材电视剧《欢乐颂2》在东方卫视和浙江卫视播出，乔欣继续出演关雎尔一角，为爱蜕变，不按套路出牌，还为该剧演唱关雎尔角色主题曲《想做你的疯女孩》 。同时，以常驻嘉宾身份参与录制的星素互动体验式综艺节目《约吧大明星第二季》在腾讯视频上线 。12月18日，由孔笙和李雪联合执导的古装传奇剧《琅琊榜之风起长林》在东方卫视和北京卫视播出，乔欣在剧中饰演荀皇后的侄女荀安如 。
2018年1月1日，国剧盛典颁奖典礼在安徽卫视播出，乔欣获得“年度最具潜力女演员”奖 。
2019年4月13日，都市情感励志剧《趁我们还年轻》在东方卫视首播，乔欣在剧中饰演一名吃苦耐劳却并不懦弱的职场新人林子渝 。参与录制脱口秀综艺节目《花花万物第二季》 。8月，和贾乃亮合作主演都市商战剧《创想季》 。10月8日，主演的都市奇幻言情剧《我不能恋爱的女朋友》在优酷上线，在剧中饰演性格大大咧咧、热情善良的北漂姑娘丁小柔 。
2020年5月12日，录制的中央电视台电影频道五四青年节特别节目《仰望：青年演员致敬平凡英雄》播出 。7月，客串参演古装励志剧《玉楼春》 。7月，主演古装言情剧《嫣语赋》，并在剧中饰演机智少女秋嫣 。9月2日，主演的轻科幻悬疑剧《在劫难逃》在爱奇艺播出，乔欣在剧中饰演花店老板孙晓萌 。9月4日，都市职场剧《平凡的荣耀》在浙江卫视和东方卫视播出，乔欣所饰演的兰芊翊是个年轻知性、时尚优雅的职业女性 。11月10日，担任北京卫视《苏宁易购1111超级秀》主持人 。12月2日，与胡一天搭档主演的都市情感剧《小风暴之时间的玫瑰》在腾讯视频播出，其在剧中饰演金牌猎头林沃；同时，乔欣还为该剧献唱主题曲《爱清晰》 。
2021年1月，参演灾难题材电影《无限深度》 。2月12日，在北京电视台春节联欢晚会上与许魏洲等人合唱歌曲《不约而同》 。2月28日，乔欣在微博之夜上获得微博年度进取艺人奖 。