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牛莉，1973年5月1日生于河北省石家庄市，毕业于解放军艺术学院，空军电视艺术中心演员。1986年获得全国第一届女子花样游泳团体冠军。1990年获得全军射击冠军。1991年9月，首次出演电影《大决战》。2000年6月主演电视剧《绝色双娇》。2006年在电视剧《闯关东》中饰演那文。2011年，相声剧《还钱》获得兔年春晚观众最喜爱的春晚节目小品类一等奖。2013年凭借在电视剧《新女婿时代》中的精彩演技获“十佳演员”称号。2014年，主演农民史诗剧《老农民》，获得第11届中美电影节最佳女主角奖。2015年，主演延庆执导的都市情感剧《麻辣芳邻》。2018年6月8日，主演的爆笑动作喜剧电影《幸福马上来》上映。10月14日，出席2018拉萨国际绿色电影周闭幕晚会。2019年3月19日，参演的话剧《她们的秘密》在首都剧场首演。

一个很偶然的机会，牛莉考上了解放军艺术学院，就这样踏入了演圈。自1993年以后牛莉已经拍摄了二三十部影视作品。

她演过多部戏，如《大贪官和珅》、《水浒》，牛莉都是以一个小配角的姿态出现的，就是这样一点点地磨练出自己的演技。

2002年，是牛莉多年努力后的一个丰收年，和张庭合作的《绝色双娇》让观众认识了她，和小陶虹合作的《空镜子》则征服了观众的心。

连牛莉自己也感惊奇的是，当她事业正旺，妈妈又把她从广州军区调到身边的北京军区时，后者的射击队解散了。牛莉来了个一百八十度大转弯，决定报考艺术院校。她先考了中央戏剧学院，结果初试时就被刷下来。牛莉的倔劲上来了：“我就不信我不是这块料。”她接着去考电影学院和解放军艺术学院。考试内容中有一项：表演一个小品。后被举荐到《空镜子》剧组，投入到《空镜子》的脚色中。在剧组，她与同样当过运动员的陶虹成了“姐妹”，演起戏来更是天然。《空镜子》播出后，引起很大反响。

2003年，参加央视春晚，搭档黄宏、沈畅出演了小品《足疗》。在陈家林执导的古装历史剧《江山风雨情》饰皇太极的庄妃孝庄文皇后。

2004年，与周杰合作主演反黑题材剧《非常道》，在剧中饰演刑警队骨干沈婷。

2005年，参加央视春晚，搭档郭冬临出演了小品《男子汉大丈夫》。

2006年，参加央视春晚，搭档冯巩、朱军出演了小品《跟着媳妇当保姆》。参演张新建 、孔笙联合执导的古装创业剧《闯关东》，在剧中饰演朱开山大儿子朱传文的媳妇那文，本是清朝皇族的格格，后因为家道中落流落到元宝镇和朱传文走到了一起。

2007年，参加央视春晚，搭档黄宏、雷恪生出演了小品《考验》。

2008年，与董勇合作主演杨竞泽执导的年代情感剧《祸福相依》，在剧中饰演司机黄涛的未婚妻胡玉华。

2009年，联合贾一平主演平民情感话题喜剧《完美婚礼》，在剧中饰演梦想成为一名优秀婚礼主持人的婚庆公司的职员田可馨。

2010年，与郭冬临合作表演的小品《一句话的事儿》获2010年虎年春节联欢晚会观众最喜爱的春晚节目小品类二等奖。12月，参演张国立自导自演的家庭伦理剧《养父》在沈阳广播电视台新闻频道首播。同年，出演高亚麟执导的情景喜剧《搞笑一家人》。同年，在情感伦理剧《满秋》中饰演小梅的亲生母亲吴媚。

2011年，与冯巩合作表演的相声剧《还钱》获得2011年兔年春节联欢晚会我最喜爱的春节晚会节目一等奖。之后，在史晨风执导的都市情感剧《幸福生活在招手》中饰演能干强势，刀子嘴豆腐心的周雨晴。同年，客串李欣凌执导的少儿家庭剧《蓝天花朵》。同年，主演钟少雄执导现代都市剧《房战》。

2012年，在宋海波、高希希联合执导的空军史诗战争剧《白云飘飘的年代》中饰演国民党起义英雄薛建生的妹妹，航校医院院长薛华北。之后，参演梦继执导的家庭轻喜剧《宝贝》。同年，在当代都市剧《媳妇的美好宣言》中饰演牙医余快的前妻华婷露。

2013年，3月领衔主演龚艺群执导的军旅情感剧《军婚》。同年，搭档林永健主演王小康执导的家庭伦理剧剧《新女婿时代》，凭借该剧获得首届央视中国电视剧年度明星盛典十佳演员称号。

2014年，加盟浙江卫视的喜剧选秀《中国喜剧星》担任导师。同年，与陈宝国、冯远征联袂主演张新建执导的农民史诗剧《老农民》，在剧中饰演坚强勇敢的老农民灯儿，凭借该剧获得第11届中美电影节最佳女主角奖。

2015年，领衔主演延庆执导的都市情感剧《麻辣芳邻》。12月23日，作为嘉宾出席了第30届中国电视剧飞天奖典礼。

2016年6月，牛莉以出品方代表的身份参加电影《情追不舍》的发布会。12月15日，参演的电视剧《我的继父是偶像》开播。

2017年2月，与张嘉译合作的都市情感电视剧《美好生活》在美国开机；2018年1月，在北京卫视播出。

2017年11月9日，参演的长篇都市连续剧《新围城》在北京开机。

2018年6月8日，主演的爆笑动作喜剧电影《幸福马上来》上映。10月14日，出席2018拉萨国际绿色电影周闭幕晚会。

2019年3月19日，参演的话剧《她们的秘密》在首都剧场首演。