恭硕良（Kung Jun），又名李尊杰、李祖伦，1977年8月18日出生于香港，华语流行乐男歌手、音乐制作人、鼓手
[1]
，毕业于美国纽约城市大学。
1999年，推出首张个人EP专辑《Here & Now》，从而正式进入演艺圈
[2]
。2000年，出演个人首部电影《顺流逆流》，从而正式进军影坛
[3]
。2001年，获得“叱咤乐坛流行榜颁奖礼”新力军男歌手金奖；同年，推出首张个人音乐专辑《No Where Man》
[4]
。2005年，推出第二张个人EP专辑《Ginja Rock》。2008年，推出第三张个人EP专辑《Rehab》
[5]
。2009年，出演动作电影《同门》
[6]
。2010年，推出第二张个人音乐专辑《JUN.K》
[7]
。2011年，其演唱的歌曲《Here to Stay》获得“第30届香港电影金像奖”最佳原创电影歌曲奖
[8]
。2012年，推出第三张个人音乐专辑《Playback Is A Bitch》
[9]
。2013年，获得 “第13届华语音乐传媒大奖”最佳摇滚艺人奖
[10]
。2015年推出第四张个人音乐专辑《Past Future Present Tense》。2016年，担任林忆莲个人音乐专辑《陪着我走》的监制
[11]
。2017年，担任湖南卫视原创歌手竞赛真人秀节目《歌手》的乐队鼓手，并在林忆莲演唱歌曲时为其奏乐
[1]
。
恭硕良是菲律宾与葡萄牙混血，他的父亲是一名乐手，他很小的时候便受到父亲的音乐启蒙
[5]
。恭硕良小时候在澳门生活，他在粤华中学度过了中学生涯。中学毕业后，他顺利考入美国纽约城市大学，并主修音乐
[2]
。
1999年6月，推出首张个人EP专辑《Here & Now》，收录了包括同名主打歌《Here & Now》、《爱空间》等在内的4首歌曲，从而正式进入演艺圈
[2]
。
2000年，出演徐克执导的动作电影《顺流逆流》，在片中饰演Miguel，这是他的首部电影作品，从而正式进军影坛
[3]
。
2001年1月，获得“叱咤乐坛流行榜颁奖礼”新力军男歌手金奖；同年7月，推出首张个人音乐专辑《No Where Man》，收录了包括《无地自容》、《全日游街Dum Da D Dum》等在内的13首歌曲
[4]
。
2005年6月，推出第二张个人EP专辑《Ginja Rock》。2006年，出演吴彦祖、尹子维、连凯主演的剧情电影《四大天王》；同年8月14日，参加在香港举行的“生力Wild Day Out”音乐会
[12]
。
2007年3月16日，在香港大会堂音乐厅举行“恭硕良X香港小交响乐团”音乐会
[13]
。
2008年5月26日，推出第三张个人EP专辑《Rehab》，收录了包括《如果》、《Best Of Me》等在内的7首歌曲
[5]
。
2009年，出演邱礼涛执导的动作电影《同门》，在片中饰演暴力狂沙纸
[6]
；同年8月27日，担任方大同“Timeless Live In Hongkong演唱会”的鼓手。
2010年3月，担任陈奕迅“Duo 2010演唱会”的鼓手；同年9月25日，在香港九龙湾展贸举行“Jun On The Moon演唱会”
[7]
；同年9月27日，推出第二张个人音乐专辑《JUN.K》，收录了包括《Here I Am》、《月球人》等在内的11首歌曲
[7]
。
2011年4月17日，其演唱的歌曲《Here to Stay》获得“第30届香港电影金像奖”最佳原创电影歌曲奖
[8]
；同年，出演黄秋生、任贤齐、冯志强主演的警匪电影《迷途追凶》，在片中饰演B&B杀手。
2012年6月5日，推出第三张个人音乐专辑《Playback Is A Bitch》，收录了包括《DOB》、《Help Is On The Way》等在内的8首歌曲
[9]
；同年，出演邱礼涛执导的剧情电影《高举爱》，在片中饰演健身房老板。
2013年9月26日，获得“第13届华语音乐传媒大奖”最佳摇滚艺人奖
[10]
；同年10月28日，推出个人单曲《如果你》。
2015年3月26日，推出第四张个人音乐专辑《Past Future Present Tense》，收录了包括《我在机场等船》、《你着几号鞋》等在内的11首歌曲。
2016年，担任林忆莲个人音乐专辑《陪着我走》的监制
[11]
；同年4月，担任Legacy“ALIVE系列演唱会”的乐手
[14]
；同年7月，推出个人单曲《原谅爱》；同年9月，推出个人单曲《修罗界》。
2017年，担任湖南卫视原创歌手竞赛真人秀节目《歌手》的乐队鼓手，并在林忆莲演唱歌曲时为其奏乐
[1]
。
2010年，恭硕良与他年长11岁的林忆莲交往。2014年，恭硕良与交往三年多的女友林忆莲举行婚礼
[15]
。
恭硕良音乐作品
内容来自
热门歌曲
| 01. | 月球人 | |
| 02. | 无地自容 | |
| 03. | Sailing | |
| 04. | 如果 | |
| 05. | Here I Am | |
| 06. | In My Dreams | |
| 07. | Missing You | |
| 08. | 老幼咸宜 | |
| 09. | 六日七夜 | |
| 10. | 一米七四 | |
| 11. | Germs Olo | |
| 12. | Do I… | |
显示方式：专辑列表|专辑详情
专辑
| 专辑名称 | 发行时间 | 语言 | 详情 |
|---|
| Past Future Present Tense | 2015-03-26 | 粤语 | |
专辑封面
专辑类型：录音室专辑
专辑曲目（11）| 01. | Hit and Run | | 07. | Believe (英文版) | | | 02. | Sun Shines Down | | 08. | 你着几号鞋 | | | 03. | Strange Faces | | 09. | 我在机场等船 | | | 04. | Give Me a Reason | | 10. | Believe (粤语版) | | | 05. | Here and Now | | 11. | Stay Awhile | | | 06. | 爱空间 | | | | |
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| Playback Is A Bitch | 2012-06-05 | 粤语 | |
专辑封面
专辑类型：录音室专辑
专辑曲目（8）| 01. | Damn | | 05. | Whatcha Gonna Do | | | 02. | DOB | | 06. | Durrty Gurl | | | 03. | Do It All Over Again | | 07. | Help is On The Way | | | 04. | Help is On The Way | | 08. | Caught In A Web | |
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| JUN.K | 2010-09-27 | 粤语 | |
专辑封面
专辑类型：录音室专辑
专辑曲目（11）| 01. | Here I Am | | 07. | 十字路 | | | 02. | Do I… | | 08. | Life | | | 03. | 月球人 | | 09. | 如果 (Remix) | | | 04. | Perfect | | 10. | It's Over Now | | | 05. | 如果 | | 11. | Man On The Moon | | | 06. | Miracles | | | | |
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| Rehab | 2008-05-26 | 粤语 | |
专辑封面
专辑类型：EP
专辑曲目（7）| 01. | 如果 | | 05. | Time | | | 02. | Miracles | | 06. | You Win | | | 03. | Do I... | | 07. | Best Of Me | | | 04. | Remember | | | | |
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| Ginja Rock | 2005-06-01 | 粤语 | |
专辑封面
专辑类型：EP
专辑曲目（3）| 01. | Rize And Fall (Jun K/ Dino A.) | | 03. | Dead Zone (Special Force) | | | 02. | Fly (Jun K) | | | | |
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| No Where Man | 2001-07-01 | 粤语 | |
专辑封面
专辑类型：录音室专辑
专辑曲目（13）| 01. | 喺你个度 | | 08. | 好去处 (总有些用处) (Party Mix) | | | 02. | 喺Eugene个度 | | 09. | 全日游街Dum Da D Dum | | | 03. | 一米七四 | | 10. | Missing You | | | 04. | In My Dreams | | 11. | 六日七夜 | | | 05. | Germs Olo | | 12. | 老幼咸宜 | | | 06. | Sailing | | 13. | Lao You Xian Yi / Tears On My Pillow (Hidden Track) | | | 07. | 无地自容 | | | | |
|
| Here & Now | 1999-06-01 | 粤语 | |
专辑封面
专辑类型：EP
专辑曲目（4）| 01. | Here & Now | | 03. | 爱空间 | | | 02. | 你着几号鞋 | | 04. | Here & Now (Version 9.9) | |
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单曲
| 歌曲名称（歌曲说明） | 发行时间 |
|---|
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Here To Stay |
2011-05-07
|
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Here and Now |
2012-03-14
|
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如果你 |
2013-10-28
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原谅爱 |
2016-07-29
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修罗界 |
2016-09-08
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恭硕良演唱会记录
| 举办时间 | 演唱会名称 | 总场次 | |
|---|
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2010-09-25
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“Jun On The Moon演唱会”
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1
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恭硕良参演电影
高举爱2012
饰演健身房老板导演邱礼涛主演杜汶泽, 江若琳
喜爱夜蒲2011
饰演Leslie导演钱国伟主演沈志明, 连诗雅
迷途追凶2011
饰演B&B杀手导演罗永昌主演黄秋生, 任贤齐
同门2009
饰演沙纸导演邱礼涛主演余文乐, 江若琳
顺流逆流2000
饰演杀手导演徐克主演谢霆锋, 卢巧音
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华语音乐传媒大奖
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�-09-26
“第13届华语音乐传媒大奖”最佳摇滚艺人奖[10]
（获奖）
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香港电影金像奖
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�-04-17
“第30届香港电影金像奖”最佳原创电影歌曲奖[8]
《Here To Stay》
（获奖）
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叱咤乐坛流行榜颁奖礼
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�-01
“叱咤乐坛流行榜颁奖礼”新力军男歌手金奖
（获奖）
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恭硕良无论是Blues、Reggae、Funk，还是Jazz、Rock、Pop，他都玩得特别精彩，更难得的是没有攀上枝头的野心，显示出一种既富玩味又有热诚的创作态度
（大洋网评）
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恭硕良有着略带出媚态的唱腔，他在演绎歌曲《I Do》时逐渐地展现出令人陶醉的美感，尤其是那一段紧随着恭硕良的歌声出现的短暂的女声吟唱。恭硕良并没有把曲风定位在同一个格局中，无论是质感、还是整体感觉都会令人大感到耳目一新
（腾讯评）
[5]
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恭硕良很有个性，他有着多年的鼓手经验，他在个人专辑《Playback Is A Bitch》中唱出玩世不恭的不屑姿态
（《扬子晚报》评）
[17]
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