林爽，出生于辽宁省大连市，中国内地女歌手、演员，毕业于中央民族大学。
2004年，参加东方卫视《我型我秀》的比赛，获得全国八强。2005年，参加湖南卫视《超级女声》的比赛，获得杭州唱区季军、全国总决赛第11名
[1]
，赛后推出首支个人单曲《寻情记》。2007年，拍摄首部电影《搏击手》
[2]
。2009年，拍摄首部电视剧《国防生》
[3]
，因成功塑造谢妍一角被观众认可，同年推出个人单曲《爱不爱我你都无所谓》。
2010年，拍摄3D电影《极速先锋》
[4]
，与郭德纲合唱电影《三笑之才子佳人》插曲《桃花坞》。2012年，推出首张个人迷你专辑《谢谢》
[5]
。2013年，与黄格选合唱《廉政中国》
[6]
。2014年，拍摄网络剧《深夜的士》，担任为北漂青年打造的公益性演艺选秀节目《靠谱青年》评委。2015年，拍摄古装神话电影《济公之人皇鼎》
[7-8]
和古装喜剧《欢喜密探》
[9]
。2016年，拍摄电影《逆罪》
[10-11]
、《我的尹小姐》、《缞神契约》
[12]
和电视剧《欢喜猎人》
[13]
。
4岁开始会唱第一首歌，7岁进大连市少年宫合唱团学习歌唱和钢琴，担任“红领巾合唱团”领唱。进少年宫合唱团后获得辽宁省少儿歌唱比赛第一名，并参与恩师张静芳辅导、创作的童话歌舞剧《燕窝的故事》，在“全国首届少年儿童戏剧比赛”中荣获国家文化部等七家委办局颁发的剧目、表演、辅导三项一等奖。
[14]
2000年进入北京育华艺术学校，师从歌唱家邓玉华，学习民族唱法。
2002年考入中央民族大学音乐学院流行音乐系；同年，代表大连电视台参加中央电视台青年歌手大奖赛。
2004年，报名参加东方卫视选秀娱乐节目《我型我秀》北京赛区海选，经过在上海举行的多轮晋级赛，最终进入全国总决赛，名列八强。
2005年，报名参加湖南卫视选秀娱乐节目《超级女声》杭州唱区海选，经过多轮晋级赛，获得杭州唱区季军，从而进入在长沙举行的全国总决赛，最终获得第11名
[15]
；同年，先后担任浙江之江饭店形象大使、雪菲力系列饮料代言人；同年，推出个人单曲《寻情记》和《你的电话》，其中《寻情记》登上第30期中国音乐联播榜冠军
[16-17]
。
2006年，与羽泉组合共同担任北京音乐台《音乐周刊》形象大使
[18]
；同年，登上《男人装》杂志八月刊封面
[19]
；同年，推出个人翻唱单曲《一千年以后》
[20]
和个人单曲《爱情左转》；同年，推出了与赵凯合唱的歌曲《有缘再见》，收录于《赵凯同名专辑》中。
2007年，推出个人单曲《相约东南》和《福娃》；同年，推出了与陈爽合唱的歌曲《今生的唯一》；6月，出演冯海涛执导的电影《搏击手》，在剧中饰演冰冰，这是她的首部电影作品
[2]
；7月，与李炳辰、郑佩佩、罗家英合作主演电影《功夫好男儿》，在剧中饰演伊丽雅
[21]
；9月，出演冯海涛执导的电影《盛世花开》，在剧中饰演沈雪。
2008年，3月，出演冯海涛执导的电影《警察的承诺》，在剧中饰演记者江燕
[22]
；8月1日，电影《搏击手》上映，为电影演唱同名主题歌《搏击手》
[2]
。
2009年，推出个人单曲《爱不爱我你都无所谓》；同年，担任第二届华鼎奖红毯主持；同年，电影《警察的承诺》央视电影频道播出
[22]
；5月，与张雅蓓、邹廷威、高梓淇合作主演军旅剧《国防生》，在剧中饰演谢妍，并为该剧演唱插曲《伤情的月亮》、《风中的那朵小花》，以及与张雅蓓、邹廷威、高梓淇、刘超、殷叶子、许小行合唱片尾主题歌《奔向风雨中》
[3]
[23]
。
2010年，与郭德纲合唱电影《三笑之才子佳人》插曲《桃花坞》；10月，与邱胜翊、马羚、三浦贵大合作主演3D电影《极速先锋》
[4]
，在剧中饰演林永权的女儿林熙儿，与刘惠饰演一对父女。
2011年，4月，出演贾一平执导的都市情感剧《幸福满屋》，在剧中饰演富二代王雯雯
[24]
；5月，出演刘仕裕执导的宫廷历史剧《凰图腾》，在剧中饰演池水绿，这是她的首部古装电视剧作品；6月，出演王子执导的电视剧《大爱执着》
（原名《光芒》），在剧中饰演富二代骆珊珊；8月，出演王珂、王新、周楚楚主演的抗战剧《英雄使命》，在剧中饰演阿娃，这是她首次在影视剧中尝试少数民族造型
[25]
；9月，出演何丽萍执导的电视剧《再爱我一次》，在剧中饰演阿玲，这是她首次在影视剧中尝试民国造型；10月，出演邱英洪执导的残疾人题材电影《两个人一双手》，在剧中饰演无臂女书法家陈倩
[26]
；12月17日，电视剧《凰图腾》上星播出；12月23日，电影《极速先锋》上映
[27]
。
2012年，推出首张个人迷你专辑《谢谢》，收录了包括同名主打歌《谢谢》等在内的3首歌曲及伴奏
[5]
；4月，出演陈明新执导的电影《死了都要爱》，在剧中饰演支教教师李云梅
[28]
；5月，出演贾一平执导的电视剧《幸福保卫战》，在剧中客串“火锅”
[29]
；7月，出演王子鸣执导的悬疑喜剧电影《不二神探》，在剧中饰演香港女警孙玲
[30-31]
；7月，与聂远、李依晓、应昊茗、斯琴高娃合作主演都市情感剧《爱没那么简单》
（原名《非嫁不可》），在剧中饰演李瑞丽
[32-33]
；12月26日，电影《两个人一双手》在山东首映
[26]
。
2013年，推出首张个人迷你专辑《谢谢》改版CD+DVD，加入新歌《想你》以及4首歌曲的MV
[34]
；同年，推出了与黄格选合唱的歌曲《廉政中国》
[6]
；同年，受邀出席“环球旅游音乐榜颁奖盛典”，并获得最佳新锐歌手奖
[35]
；4月16日，电视剧《英雄使命》上星播出；6月16日，电视剧《幸福保卫战》上星播出；6月21日，电影《不二神探》上映
[31]
；7月24日，电视剧《国防生》上星播出
[36]
。
2014年，7月，出演麦田执导的网络剧《深夜的士之海阔天空》，在剧中饰演文静；8月8日，网络剧《深夜的士》上线
[37]
；同年，担任为北漂青年打造的公益性演艺选秀节目《靠谱青年》评委，并获得共青团北京市委员会颁发的靠谱青年导师奖 。
2015年，为都市情感喜剧《我的青春道馆》演唱片尾主题歌《斑驳》，并与索轩等歌手合唱片头曲《伴我同行》；同年，为都市情感剧《情满雪阳花》演唱片头主题歌《雪阳花》；5月，与郑元畅、童菲、安七炫、杜海涛合作主演古装电影《济公之人皇鼎》，在剧中饰演小荷，这是她的首部古装电影作品
[7-8]
；12月，出演包贝尔、朱凌锋执导的古装喜剧《欢喜密探》，在剧中饰演裘夫人
(林豪爽)
[9]
[38]
；同年，担任爱唱歌手大奖赛导师。
2016年，参与美食网综《美厨娘年夜饭》
[39]
；3月，出演娄晶晶执导的夺宝悬疑电影《逆罪》
（《雪夜惊魂》）
[10-11]
，在剧中饰演林含雪；7月18日，电视剧《幸福满屋》上星播出；8月，出演徐艺华执导的电影《我的尹小姐》，在剧中饰演尹胜男
[40]
；9月，出演邢键钧执导的励志穿越喜剧电影《缞神契约》
[12]
，在剧中饰演艾文；10月17日，电视剧《欢喜密探》上线播出
[9]
[41]
；10月21日，客串电影《杠上开花》上映
[42]
；12月，与包贝尔、贾玲、魏翔、戚玉武合作主演科幻爱情喜剧《欢喜猎人》，在剧中饰演晶晶
[13]
[43]
。
2017年，1月11日，电影《缞神契约》上线
[44]
，为电影演唱片尾主题歌《爱情左转》
[45]
；同年，为古装推理悬疑剧《神探狄仁杰第四部》演唱插曲《花舞双蝶》
[46]
。
2018年，与王立森合唱电视剧《姑苏十二娘》
[47]
片尾曲《风飞花》
[48]
。
林爽参演电影
缞神契约2017-01-11
饰演艾文（女一号）导演邢键钧主演贾景晖
死了都要爱2017
饰演李云梅（女一号）导演陈明新主演苗雅宁, 陈俊文, 彭波, 句号
杠上开花2016-10-21
饰演客串导演贾一平主演贾一平
我的尹小姐2016-08
饰演尹胜男（女一号）导演徐艺华主演郑奇
逆罪2016-03
饰演林含雪（女主角）导演娄晶晶主演李岷城, 金楷杰, 彭豆豆
济公之人皇鼎2015-05
饰演小荷（女主角）导演刘嘉靖主演郑元畅, 童菲, 安七炫
不二神探2013-06-21
饰演孙玲（联合主演）导演王子鸣主演文章, 李连杰, 陈妍希
两个人一双手2012-12-26
饰演陈倩（女一号）导演邱英洪主演晋晗宁, 丛中笑
极速先锋2011-12-23
饰演林熙儿（女一号）导演蓝志伟主演邱胜翊, 三浦贵大, 马羚, 刘惠
警察的承诺2009
饰演江燕（女主角）导演冯海涛主演侯凯, 段丽阳, 周倜
搏击手2008-08-01
饰演冰冰（女主角）导演冯海涛主演徐立, 侯凯, 梁丹妮
盛世花开2007-09
饰演沈雪（女主角）导演冯海涛主演于震, 涂凌, 史力嘉
功夫好男儿2007-07
饰演伊丽雅（女一号）导演罗棋主演李炳辰, 郑佩佩, 罗家英
林爽参演电视剧
欢喜猎人2017
饰演晶晶导演沈煜杰, 李楠主演包贝尔, 贾玲, 魏翔, 戚玉武
欢喜密探2016-10-17
饰演裘夫人(林豪爽)导演包贝尔, 朱凌锋主演包贝尔, 贾玲, 文松, 刘欢
幸福满屋2016-07-18
饰演王雯雯导演贾一平主演贾一平, 刘涛, 林沐然, 陈小妹, 张彤
深夜的士2014-08-08
饰演文静（单集女一号）导演麦田主演晋晗宁, 赵滨, 岳亮
国防生2013-07-24
饰演谢妍（女主角）导演段连民主演张雅蓓, 邹廷威, 刘超, 殷叶子
幸福保卫战2013-06-16
饰演火锅（客串）导演贾一平主演赵子琪, 李倩, 李呈媛
英雄使命2013-04-16
饰演阿娃（单元剧人物）导演林建中主演王珂, 王新, 王竞
爱没那么简单2012-07
饰演李瑞丽（女主角）导演邱英洪主演聂远, 李依晓, 应昊茗, 斯琴高娃
凰图腾2011-12-17
饰演池水绿导演刘仕裕主演张默, 白冰, 郑爽, 商天娥
再爱我一次2011-09
饰演阿玲导演何丽萍主演高鑫, 叶全真, 孙天宇
大爱执着2011-06
饰演骆珊珊导演王子主演周浩东, 陈莎莉, 夏力薪
林爽音乐作品
内容来自
热门歌曲
| 01. | 不是男朋友不算朋友 | |
| 02. | 一千年以后 | |
| 03. | 寻情记 | |
| 04. | 飞翔的勇气 | |
显示方式：专辑列表|专辑详情
专辑
| 专辑名称 | 发行时间 | 语言 | 详情 |
|---|
| 谢谢 THANK YOU | 2013-03 | 国语 | |
专辑封面
专辑类型：EP
唱片公司：北京四季桃园
备注：林爽首张迷你专辑改版CD+DVD
专辑简介：林爽首张迷你专辑《谢谢》改版CD+DVD,加入新歌《想你》及四首歌曲MV。清澈主打《谢谢》(词:张世彬,曲:赵瑟),怀念这种事情,最好一闪而过,恋爱新态度;特别推荐《不是男朋友不算朋友》(词曲:刘旭阳),制作人刘旭阳老师《不是女朋友不算朋友》特别版; K歌新宠《飞翔的勇气》(词曲:刘旭阳),让你听一次就跟着唱的励志新曲;催泪新作《想你》(词曲:赵贝贝),好想大声告诉你,其实我爱你。
专辑曲目（8）| 01. | 谢谢 | | 05. | 谢谢(伴奏版) | | | 02. | 不是男朋友不算朋友 | | 06. | 不是男朋友不算朋友(伴奏版) | | | 03. | 飞翔的勇气 | | 07. | 飞翔的勇气(伴奏版) | | | 04. | 想你 | | 08. | 想你(伴奏版) | |
|
| 谢谢 | 2012-06-15 | 国语 | |
专辑封面
专辑类型：EP
唱片公司：北京四季桃园
备注：林爽首张迷你专辑
专辑简介：在闷热的6月,林爽的《谢谢》像一滴冰雨,一针强心剂,抚平你心灵的浮躁,触动你内心深处最私密的疼痛,这个夏天,让我们一起来听林爽,度过这个漫长而燥热的盛夏。清澈主打《谢谢》(词:张世彬,曲:赵瑟),怀念这种事情,最好一闪而过,2012恋爱新态度;特别推荐《不是男朋友不算朋友》(词曲:刘旭阳),制作人刘旭阳老师《不是女朋友不算朋友》特别版; K歌新宠《飞翔的勇气》(词曲:刘旭阳),让你听一次就跟着唱的励志新曲。
专辑曲目（6）| 01. | 谢谢 | | 04. | 谢谢(伴奏版) | | | 02. | 不是男朋友不算朋友 | | 05. | 不是男朋友不算朋友(伴奏版) | | | 03. | 飞翔的勇气 | | 06. | 飞翔的勇气(伴奏版) | |
|
单曲
| 歌曲名称（歌曲说明） | 发行时间 |
|---|
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恋恋花（又名情绑架 2002青歌赛原创曲目 词:赵小源 曲:那日森） |
2002
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爽在雪菲力（雪菲力纤粒橙饮料广告歌） |
2005
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寻情记（词:崔恕 曲:薛峰 苏沐） |
2005
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你的电话（词:李琪 曲:王宝） |
2005
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左等等右等等 |
2006
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给你我的爱（呼唤超级玛丽组合主题公益歌曲 词:赵小源 曲:雷鸣） |
2006
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一千年以后（词:李瑞洵 曲:林俊杰） |
2006
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爱情左转（词:庄锦斌 曲:吴梓辛） |
2006
|
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有缘再见（合唱:赵凯 词:小慈 曲:梁思成） |
2006
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今生的唯一（合唱:陈爽 词曲:陈爽） |
2007
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相约东南（词:舒展 曲:刘沁） |
2007
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福娃（词曲:姚明） |
2007
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搏击手（电影搏击手同名主题歌 词:冯海涛） |
2008
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爱不爱我你都无所谓（词曲:金志文） |
2009
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伤情的月亮（电视剧国防生插曲 词:段连民 曲:崔弦亮） |
2010
|
|
风中的那朵小花（电视剧国防生插曲 词:段连民 曲:张宏光） |
2010
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奔向风雨中（电视剧国防生片尾主题歌 七星合唱 词:段连民 曲:张宏光） |
2010
|
|
桃花坞（电影三笑之才子佳人插曲 合唱:郭德纲 词:唐伯虎 曲:方勃焱） |
2010
|
|
廉政中国（合唱:黄格选 词:黄洪 赵智升 曲:刘旭阳） |
2013
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斑驳（电视剧我的青春道馆片尾主题歌 词:祝上 曲:张硕） |
2015
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伴我同行（电视剧我的青春道馆片头曲 5人合唱 词:祝上 曲:张硕） |
2015
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雪阳花（电视剧情满雪阳花片头主题歌 词:董良瑜 曲:小哲） |
2015
|
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花舞双蝶（电视剧神探狄仁杰第四部插曲 词:齐曜 海雷 曲:小哲） |
2017
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|
左右为难（电视剧奶爸当家片尾曲） |
2018
|
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风飞花（电视剧姑苏十二娘片尾曲 合唱:王立森 词:胡云龙 曲:王立森） |
2018
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林爽MV作品
| 作品名称 | 年份 | 演唱者 | 备注 |
|---|
| 《给你我的爱》
[49]
| 2006 | 群星 | 呼唤超级玛丽组合主题公益歌曲 |
| 《我有一个梦想》
[50]
| 2008 | 群星 | 深圳卫视《美梦成真》公益歌曲 |
| 《我们心在一起》 | 2008 | 群星 | 抗震救灾公益歌曲 |
| 《奔向风雨中》
[23]
| 2010 | 国防生剧组演员 | 电视剧《国防生》片尾主题歌 |
| 《谢谢》
[5]
| 2013 | 林爽 | 晋晗宁演出 |
| 《不是男朋友不算朋友》 | 2013 | 林爽 | 李炳辰演出 |
| 《飞翔的勇气》 | 2013 | 林爽 | |
《想你》
| 2013 | 林爽 | 电视剧《爱没那么简单》画面版 |
| 《斑驳》 | 2015 | 林爽 | 电视剧《我的青春道馆》片尾主题歌 |
| 《爱情左转》 | 2017 | 林爽 | 电影《缞神契约》片尾主题歌 |
林爽参演情景剧
| 拍摄时间 | 剧名 | 角色名 |
|---|
| 2009-10 | 城管在身边 | |
| 2006-06 | 青春门5号 | 朱逸知 |
林爽参演广播剧
林爽杂志写真
| 杂志名称 | 期数 | 备注 |
|---|
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男人装
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2006-08
|
封面及内页大片
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风度
|
2007-07
|
内页大片
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男士健康
|
2007-09
|
内页大片
|
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个人获奖
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共青团北京市委员会
靠谱青年导师奖
（获奖）
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2012年度环球旅游音乐榜
最佳新锐歌手奖[35]
（获奖）
�
湖南卫视超级女声
杭州赛区季军、全国总决赛第十一名[1]
（获奖）
�
东方卫视我型我秀
全国总决赛八强
（获奖）
|
|
作品获奖
|
�
向全国青少年推荐100种优秀图书、100部优秀影视片[51]
国防生
（获奖）
�
国家新闻出版广电总局2013年度中国优秀电视剧选集
国防生
（获奖）
�
九天新歌榜第26周 第一位
谢谢
（获奖）
�
23届全军金星奖
长篇电视连续剧二等奖[52]
国防生
（获奖）
�
第30期中国音乐联播榜 冠军
寻情记
（获奖）
|
2013年“全国肢体残疾人日”，参与中国轮椅天使公益协会举办的“群星携手---千台轮椅捐赠启动仪式”
[53]
。
2014年，担任为北漂青年打造的公益性演艺选秀节目《靠谱青年》评委。林爽给北漂青年们送上寄语，“为了追寻梦想，我从辽宁来到北京，虽然一直漂泊，但也一直努力着。我行，你们也行！”
2016年，在北京钓鱼台国宾馆出席“华夏微电影”上线仪式，与著名演员李昕芸，著名演员向能，演员、导演李艳秋，青年歌唱家马飞，国家队蹦床运动员、世界蹦床冠军、亚锦赛冠军何宇翔，歌手金波，歌手春雷，歌手刘若颖，歌手张可，歌手李允儿等共同荣获华夏微电影公益大使
[54]
。
林爽
在超女时代，林爽的实力就被评委及大众高度认可
[17]
，看到林爽除了在音乐上有无限的
发展空间以外，演戏颇有天赋的她，娴熟的诠释了一个又一个截然不同角色，每个角色在她的演艺下都有着不同的韵味，令人印象深刻，给观众带来无穷的视觉享受。
[25]
《两个人一双手》中林爽超越极限的演技，让这部残疾人爱情电影更加五彩纷澜。通过扮演陈倩这个特殊角色，林爽对生命、对生活、对爱情有了更多的感悟，尤其是体会到残疾人生活、生存的不容易，承受太重的社会的压力。自己是健全人，更应该好好珍惜，把工作做好。
[55]
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