中野良子（なかの りょうこ），日本女电影演员。出生于爱知县常滑市。1969年自常滑高等中学毕业后进入大映公司的表演技术研究所学习，次年进入三船制片社。1970年从影，初期较多扮演青春少女角色，后戏路拓宽，能演各种女性角色。主要影片有《如花的情死》、《追捕》、《野性的证明》、《遥远的跑道》等。80年代以后，中野良子逐渐淡出影坛，投身文化交流，成为中日文化交流的使者，她曾50多次来华，并在秦皇岛建立了一所中野良子小学。
中野良子，许多人都非常熟悉。她塑造的电影《追捕》中的真由美形象，到现中野良子
在还令人念念不忘。正当良子在日本当红的时候，她毅然淡出演艺圈，做起了和平大使。中野良子和高仓健合作过两部电影——《追捕》和《野性的证明》，都是扮演情侣。中野良子是一个演戏很投入的人，合作的时候，她把自己完全融入到角色当中，跟着角色去爱、去憎、欢喜、悲伤。不久以前，中野良子和高仓健在中国不期而遇，两个人都很兴奋，因为即使在日本也很少有机会见面。两个人聊起《追捕》，半开玩笑半认真地说，如果哪一个中国导演有兴趣拍《追捕》续集，一定是一件非常有意思的事情。
1979年，日本电影《追捕》在中国引起巨大的轰动，中野良子应邀来到中国访问。一下飞机，她就被前来迎接的人群所包围，“人们载歌载舞、敲锣打鼓，像是在欢迎一位总统”。饭店里的工作人员一听说“真由美”要来，都凑在
一起为她表演舞蹈、弹奏乐器；走到大街上，到处都有成千上万的中国影迷，他们挥舞着彩旗，站在街道两旁热烈地呼唤着：真由美！真由美！
在上海，真由美发型成为时尚，甚至开出了“真由美理发店”，孩子们在虹口公园（现鲁迅公园）里将她包围，“真由美姐姐！真由美姐姐！”一声声呼唤像鲜花一样开放。
在欢迎活动上，中野良子用刚学会的一句汉语进行自我介绍：“大家好，我是中野良子。”满屋子的人开始热烈鼓掌，让她感到一阵激动。这时主持人凑过来，在她耳边低声说：“你要说，我是真由美。”
第一次听说需要用女主角的名字进行自我介绍，中野觉得有点不好意思，不过还是试着用中文说：“大家好，我是真由美。”这句话立刻点燃了全场气氛，大家欢声四起，爆发出雷鸣般的掌声。30年后再回忆起这一幕幕，中野说，从那个时候开始她就感觉到，命运已经将她和这个神奇的国家联系在一起。
1998年：第一次见胡锦涛，胡锦涛一眼就认出了“真由美”
从那时起，事业如日中天的中野渐渐从影视圈淡出，在中日两国间扮演起“和平使者”的角色。30年来，她60次访问中国，参加的文化交流活动不计其数。下一次出发，中野将前往青岛参加奥运比赛场馆的竣工剪彩仪式。
这30年里，“真由美”的足迹几乎踏遍了中国的每一个角落。她曾经到中国边境的少数民族地区拍摄纪实电视剧，在南京大屠杀纪念馆种下和平之树，在秦皇岛拿出200万日元的积蓄，建立了一座“中野良子小学”……
中野说，因为中日两国文化的不同，她的行为经常遭遇别人的不理解。说到这里，她叹了口气，“这30年里，我花掉了拍摄100部电影所需要的时间、精力和金钱，但我觉得，我做的一切都很值得。”有时候心里难过，她就在睡前听中文歌曲《大海啊故乡》。“一听到它的旋律，我的心情就会变得平静。”
中野相信，作为一名演员，可以为中日两国的交流起到重要的作用，因为就凭这张“真由美”的脸，就可以唤起很多中国观众的认同感。
此次中国国家主席胡锦涛访日，中野已经收到邀请，将出席8日中午的日本友好人士午餐会和8日晚上的福田康夫首相晚宴。她说，自己第一次见到胡锦涛，是1998年后者以中国国家副主席身份访日的时候。当时，中野上
前与他握手。在没有进行介绍的情况下，胡锦涛一眼就认出她就是20年前那部《追捕》里的“真由美”。胡锦涛当时吃惊地“啊”了一声，接着笑了起来，说自己看过这部电影，看到女主角从大银幕上走下来，感觉很不一样。
说到这里，中野笑了，她以手托腮，眼珠子转啊转，仿佛变回了那个活泼俏皮的“真由美”。
1969年，毕业于常滑高等中学，同年进入大映公司表演技术研究所学习。1970年，进入三船制片社。
1971年，演出了第一部影片《只有两个人的早晨》。1973年，主演了第一部作品《如花的情死》。在拍摄这部影片时，她曾坚决地拒绝了导演要她拍裸体镜头的要求，留下了“勇敢者”的称号。此后，她相继演出了《小林多喜二》、《绿色的山脉》、《追捕》、《八墓村》、《野性的证明》等影片。从影之初的几年，她大多扮演年轻活泼、热情奔放的女性，以后戏路逐渐拓宽，演技亦有了长足的进步。自1971年开始还演出了大量的电视剧，主要有《井池太阁记》、《直列地尽头》、《夜校》、《历史的泪痕》等。电影作品还有《阿吟》、《遥远的跑道》、《震颤的舌头》等。
1971年，因为参加电视剧《天下御免》的演出而成为受欢迎的明星。在当红的时刻淡出艺坛，用名利双收的明星地位换20年不知疲倦的四处奔波，中野良子并不觉得后悔。她说日本不缺她这样的演员，但能像她这样在20年前就投身文化交流，特别是中日文化交流的日本人并不多，她是淡出不是退出。
电影
不肯去观音（2013）
头戴耳机催眠曲 (1983)舞台上的中野良子
震颤的舌头 (1980)
遥远的跑道 (1980年)
阿吟小姐 (1978年)
冬之华 (1978年)
野性的证明Yasei no shomei (1978年)
八墓村 (1977年)
追捕 Manhunt (1976年)
绿色的山脉 (1972年)
小林多喜二 (1971年)
电视剧
《井池太阁记》
《直列地尽头》
《历史的泪痕》
《夜校》
《天下御免》
《阳光天使》 饰演阳光祖母（主演）
《远嫁日本》
提起中野良子，许多人都非常熟悉。她塑造的电影《追捕》中的真由美形象，还令人念念不忘。正当良子在日本当红的时候，她毅然淡出演艺圈，做起了和平大使，说起来也有20多年了。中日文化交流使者
10岁就周游了世界各地的中野良子从来都没有放弃过对旅游的爱好。当演员成全了她这个梦想，当和平大使也没让她告别梦想。到了中国，她才知道原来亚洲这么大，而亚洲人民之间是那样的缺乏沟通。于是，她四处演讲的主题便离不开文化与人，离不开中日友好。出生在战后，对中日战争史几乎一无所知的她刻苦钻研：在日本，她会到处寻找这方面的研究资料；到中国，她常常会向经历过那段历史的中国军人请教；1986年，也就是联合国国际和平年，她接受邀请来到中国参观各地的战争纪念馆。
20年来，她奔波于世界各地，为世界和平友好做着自己的努力。特别是中国，她已来过39次。在20年前，像她这样投身文化交流，特别是中日文化交流的日本人还并不多见。中野良子
在中国，她除了参加文化交流活动外，还在上海交通大学学习过一个月的中文。1995年，她用自己的积蓄(200万日元)在秦皇岛创办了一所小学，学校的那座依靠太阳能取暖供能的教学楼在全世界也是屈指可数的。她并未停止自己的脚步，她还有一个梦想，就是在中国建一所中日文化交流会馆。她觉得，就是因为两国人民之间不够了解，才会发生很多不愉快的事。她要做的就是不断地加深两国人民之间的了解，希望自己的工作能对中日两国的经济、政治以及人们的日常生活有所帮助。希望两国人民能在相互理解的基础上世时代代友好下去。 已经有越来越多的日本人开始理解她的工作：家人和朋友仍然一如既往地支持她，有时候路上偶遇的卡车司机也会热心地塞给她两三万日元，让她买些学习用品带给中国的小朋友。随着两国间经济贸易的增长，越来越多的中日合资企业也请她帮忙沟通两国间不同的文化背景和办事方法。如此多的工作，已使她不得不暂时放弃了自己对旅行的爱好，但她依然无怨无悔，执着的走在和平大使的路上。
在中日邦交正常化40周年之际，昨日上午在都江堰景区举行首届“成都·都江堰友好徒步大会”，200多位中日来宾参加了徒步健行、文化旅游交流等系列活动。曾因在日本电影《追捕》中饰演女主角“真由美”而风靡中国的中野良子也第二次来到成都。200多中日嘉宾徒步5公里。
2012年06月16日上午9时，都江堰古城宣化门前，身着铠甲的“武士”和穿着民族服装的少女以一场仿古迎宾仪式迎接参与活动的嘉宾。9时30分，都江堰景区南桥广场举行了拜水祈福仪式。在现场“李冰”的主持下，将从日本采集到的水源与四川峨眉山、都江堰等地采集到的水源汇集在一起，倒入都江堰，寓意中日两国一衣带水，和谐共生。随后，都江堰友爱学校地震伤残学生、日本东北大地震受灾代表等200多人进行了5公里的徒步健行。日本影星中野良子现身。
都江堰市委任日本著名影星中野良子为“成都·都江堰友旅游文化大使”。“和1989年第一次到成都不同，现在成都变化十分大，当时人们大多穿中山装，而现在成都是一个很国际化的城市。”中野良子表示平时喜爱川菜，最喜欢吃的是麻婆豆腐，“第一次吃的时候不习惯，但现在觉得这是美食。”中野良子表示，希望有更多的日本游客到成都、都江堰旅游，同时，也希望成都市民去日本旅游。
在欢迎晚宴上，中野良子还即兴演唱了《大海啊，故乡》。徒步大会今后每年一次。“友好徒步大会”提倡市民到户外徒步行走，在北京、杭州等大城市十分风行。这也是成都第一次举行“友好徒步大会”。成都文化旅游发展集团有限公司董事何健表示，通过举行中日友好徒步大会向日本宣传成都的文化，希望能吸引更多日本游客来成都旅游。何健介绍，成都市以后将每年举办一次中日友好徒步大会。
2004年7月，中野良子做客中央电视台的《艺术人生》节目，打开记忆的闸门，中野良子为我们讲述了很多故事背后的故事。参加《艺术人生》
把镜头从电影拉回到现场，岁月的变迁冲淡了青春的气息，从前少女的飘逸长发变成了典雅的发髻，清秀的面庞多了岁月的痕迹，一袭粉红裙装、一丝掠过的笑靥，依旧可爱，只是镜头和现实的时空跨越刺激着我们的神经：28年已经流转。
28年后重新看到自己的影片，中野良子抑制不住内心的激动，随着音乐的节拍一起舞动：“在这里又看到了这些场面，对于我来说，非常的不可思议，这是在国外，不是吗？它让我重新回到了28年前的拍摄现场，有很多记忆又重新浮现。” 12月31日深圳卫视美好年华跨年演唱会
角色的魅力
1979年，中野良子来到了中国。到达北京机场，中野这样形容自己当时的感受：“像到了宇宙上的另外一个星球，敲锣打鼓的像欢迎一位总统。我站在北京饭店十几层的楼上看到，底下的人们都穿着清一色的中山装，骑着同样的自行车在天安门广场的大道上潮水般地涌动。早晨、中午、晚上，都是这样的生活。他们聚集在饭店的门口，喊着真优美的名字，像一阵风暴席卷了我，真的没有想到，非常感动。”其实，影响和感动的不仅是我们的内心，“真优美”还一度成了引领我们的时尚代言人。姑娘们羡慕地留起了飘逸的长发，有些善经营的理发店以“真优美”作为店名以招揽顾客。我们的时尚潮流从那时开始启动。
女性的话题
丁建华一头短发，一身古典的红黑相间的唐装，中国女性的干练和典雅韵致自然呈现。中野良子一身粉红套裙，发髻高盘于脑后，时尚而讲究，典型的日本女人的装扮，一低头，一抿嘴，温柔自然流露。中野良子稍长，两人对对方的穿着相互赞赏。丁建华说，姐姐的身材保持的真好，只是自己日渐发福，和从前变了模样。中野说没有关系，并适时地教起这位中国妹妹打高尔夫做运动等进行减肥的途径。
更多的差异其实来自观念之中。中野说，照顾家庭是自己的一份非常重要的工作。丁建华说，结婚构建家庭仅仅是因为爱孩子的缘由。
女人的经历
戏如人生，过多的参与和过分的投入容易使得自己陷入虚幻的世界而不能进行正常人生。中野良子虽然没有遭受如此重创，却由此加入了晚婚的队伍。年轻貌美加上智慧，女演员在男士中一向非常抢手，“但是问题恰恰就在这里，经常演戏，身边看到的全是非常帅气的男演员，加上影片中的完美性格，我就总试图在现实中也找寻到这样的完人。一直在寻找，就这样寻找到了30岁以后。”那段时间，中野整日骑着自行车在路上侦查，却失望地发现几乎所有的好人都已经结了婚。又是一个偶然的机会，朋友介绍了一位银行职员，匆忙赶往查看，发现就是自己整日存钱取钱的窗口的那个人，感觉还不错，起码能得75分，于是便有了接下来的这桩姻缘。两个人都是理想主义者，就像约定好了对方在那个时间那个地方一直守候，不见不散。只是，结婚的时候，中野已经37岁，错过了生育的年龄。虽然有遗憾，却并不悲痛，她说只要有一颗爱心，善待每一个孩子，都能体味那种母亲的感受。
使者的经历
就是这样的想法，她去了西双版纳看到了那里的疾苦，到过南京栽下了和平之树，并在秦皇岛建造了中野良子小学……已经升入初中的中野良子小学的学生和老师来到了现场，向中野表达了感激之情。那一刻，中野如同母亲一般幸福和激动。
中野良子
1987年9月14日晚上，上海金沙江大酒店的客厅里，从艺已有20多年的日本著名影星、歌星中野良子向人们介绍：“他叫川崎善弘，是我的丈夫，‘真由美’的爱人。”川崎先生比新娘高半个头，年龄却比新娘要小一岁。据介绍，他是一家银行的中级职员。他身着深色西服，脚蹬一双普通旅游鞋，理着短短的平头，显得十分朴实厚道；谈吐虽不失高雅，但总有些腼腆，不如当演员的妻子那样随便、大方。
在热烈的掌声中，饭店郭总经理和公关部高经理分别向新娘新郎赠送了一个大蛋糕和一个绒线小熊猫，“真由美”连连说：“谢谢，谢谢！”还说：“我们是今年6月份喜结良缘的。婚前共同商定，蜜月旅行去上海和北京，悄悄地去。没想到，今天还是惊动了这么多人。”
中野良子热情地邀请记者光临他们的“洞房”——酒店1016房间，房门、衣柜、窗户、衣镜到处都张贴着大红“囍”字，中央是一副对联：“富士山头紫燕双飞白头偕老，黄浦江畔鸾风和鸣永结同心。”
“真由美”的艺术形象对人们的影响太深远了，以至于20多年后人们的问题依然离不开《追捕》，离不开“杜丘”，离不开“真由美”，而中野良子流露出的对中国观众的挚爱和感激之情也令人动容，也许“真由美”并不是她塑造的最成功的艺术形象，但绝对是她认为的“银幕化身”。中野良子满怀深情地说：“20多年来，无数中国观众喜爱‘真由美’这个人物，自己也一直沉浸在这个人物的世界之中，我无比感谢中国观众对我的厚爱，正是这种厚爱，给了我一种巨大的力量，使我不断地在人生的道路上去努力奋斗。”演唱中国歌曲《大海啊故乡》
看过日本影片《追捕》的观众都不会忘记这个镜头：在“啦呀啦”的优美旋律中，在一望无垠的原野上，在东京警视厅警探的围追堵截下，真由美与杜丘相拥在马上驰骋，她长发飘飘，英姿飒爽……她和“杜丘”堪称是80年代初中国观众最熟悉和喜爱的银幕形象，“真由美”的扮演者——日本影星中野良子也成为无数中国观众心中的偶像。
20多年来，中野良子49次来华访问，像她这样投身于中日文化交流的日本影星绝无仅有。中野良子说她的“中国缘”是天作之合，是历史性的“偶然”。作为某内衣品牌形象代言人的中野良子出现在北京长城饭店时再次引起了轰动，在“啦呀啦”的熟悉旋律中，在《追捕》那一幕幕令人难忘的镜头映照下，“真由美”在一片热烈的掌声中健步登上了舞台。20年过去了，中野良子依然光彩照人，一句“我是中野良子--真由美”的中文问候语，引起了许多人对往昔岁月的怀想。
中野良子与高仓健除了合作《追捕》之外，还共同主演过著名推理片《野性的证明》。谈起自己的老搭档高仓健，中野良子好像在回忆甜蜜的往事，她说：“与高仓健先生的两次合作是我艺术道路上最珍贵的经历。高仓健先生对角色理解很深刻，表演充满激情，我们表演对手戏时，他驾轻就熟，去年我看了他主演的《铁道员》，觉得以前他的表演刚硬一些，而这部影片蕴含着深刻的内涵，可以说他把这部影片与他自己的人生经历重叠在了一起。”中野表示：“真由美是我最喜欢的角色，我经常想这个角色以后的命运会怎样，她与杜丘还会不会产生新的故事，我长期以来有一个心愿，就是拍一部《追捕》续集，如果中国导演有兴趣，我会很愿意来参加演出。”
日本新一代女星如濑户朝香、松岛菜菜子等人与中野良子这一代女星有何不同时，中野良子说：“我们这一代演员与她们很难进行比较。我认为女演员是时代塑造出来的，不同的时代对表演有不同的要求，表演的方式也会发生变化，像倍赏千惠子、栗原小卷、松坂庆子她们仍在拍戏，但拍得多少我不太清楚。”
2000年，中野良子出版了自传《星之诗》，对于《追捕》在中国产生的巨大轰动，中野良子进行了简要说明，但最主要的原因是《追捕》中的人性的力量震撼了刚刚走出“十年动乱”的中国人的心。《追捕》中，男人是真正的男人，女人是真正的女人，敢爱敢恨、不屈不挠。对于自己的未来，中野良子像“真由美”那样充满自信和坚强，她说：“我有信心与中国年轻一代沟通，乐于与他们进行更多的接触，虽然近年来我拍的电影不多，但我希望今后仍继续完成‘真由美’这个角色，更希望在中国完成这个角色。”
有一位藏族影迷向中野良子敬献了雪白的哈达，中野良子露出了又激动又幸福的微笑。感动过一代中国青年、同时已被中国改变的中野良子继续为我们讲述“真由美”的故事，讲述“追捕”的故事，正如著名诗人白桦在《故乡--给中野良子》的诗中所言：你无论走到哪儿，有多么远，它都紧紧地牵着你的心，一首热情的悲歌，将和你同生共死……
25年间，中野49次来华，充当着中日文化的交流使者。她说演过很多片子，那都是银幕和屏幕上的虚幻生活，自己更愿意做一个生活中解救苦难的角色。两个国家由于历史的原因造成了许多的惨状，她说希望尽力去解救，只是这个担子对于自己来说太沉重。一时间，她激动得落下了眼泪。
电影《追捕》讲述了杜丘检察官，被诬告犯有抢劫罪，杜丘一面逃避警察追捕，一面独自侦察，在山中巧遇遭熊袭击的牧场主女儿真由美，二人产生爱情。杜丘在真由美的帮助下突破各种险阻，终于查明诬告人横路的下落，并使事情真相水落石出，案情终于大白……影片跌宕起伏的情节和那首啦……啦……歌曲，还有语言特色都给人们带来了精神上的愉悦。“杜丘，你看，多么蓝的天啊！走过去，你可以融化在蓝天里。一直走，不要朝两边看”后来这句台词被写进相声段子里，在当时给人们的印象很深。电影《追捕》
这样的画面，不会忘记:……杜丘在逃跑中，穿过一条小河。大场景，一匹马飞奔追来，由远而近。真优美长发飘舞：“杜丘先生，快上马。有人告密了，街上都被封锁了。快！上马！” 杜丘有些犹豫，但还是翻身上马。他们在树林中穿梭奔逃。杜丘：“为什么要救我？为什么？为什么？”中景拉近，真优美脸上绽露灿烂的笑容：“我喜欢你！”那个年代，刚刚从噩梦中醒来的人们，听到一句我喜欢你，仿佛是天籁之音，让多少年轻人为之感动，“如果你是罪犯，我就是你的同谋！”大概是这句话，令多少年轻人为之倾倒啊。
影片最后在大街上的情景。真优美和杜丘相依而行，真优美关切地问：“完了。” 杜丘说：“不，哪有个完啊！” 真优美：“我也去行吗？！”……那情景很美好，是的，刚刚从动乱年代走出来，人性的复活和回归，记住了什么叫美好。有了对未来的憧憬。而能见到真由美并拍到照片是十几年以后，时代已发生了巨变……
2010年5月31日，中野良子作为为中日文化交流做出突出贡献的日本文化界知名人士的一员，与前来日本友好访问的温家宝总理进行了座谈。与她一起与总理座谈的是日本各领域的文化名人。温总理走入会场第一个就认出了中野良子，他先是一怔，然后笑着说，“真由美，我认识你！” 接到要参加文化座谈的通知，让中野良子很惊喜。与国家元首见面畅谈文化交流，这在日本是从未有过的事情。因为《追捕》这部电影，中野良子有缘与许多中国领导人见面。按照她的话讲，“基本上见全了，甚至比日本首相见到的还多。”中野良子的中文留言和签名
“中国的领导人见到我，反而比日本领导人更亲切，尤其是温家宝总理，真是无法想象的平易近人。”
中野良子上一次与温家宝总理见面是中日邦交正常化30周年的庆祝晚宴，那时温家宝还是国务院副总理。第一次见到温总理，她感觉温总理透着一股温暖的气息，就像他的名字一样。而温总理虽是第一次见到她，却像多年的老朋友一样，拍着她的肩膀说，“真由美，你的戏演得很好！”
自那次晚宴后，中野良子深深感受到，中日两国老一辈政治家克服了众多困难，才把中日关系恢复正常邦交。而她自己，自从《追捕》之后，也与中国结下了不解之缘。她平均一年到中国两次，如今算下来已经来华62次。而且很多时候是与电影无关的机缘，中国朋友请她来，很多是为了参加中日文化交流活动。比如在1986年的时候，她就曾参观过南京的战争纪念馆。而在1995年，她用自己的积蓄在秦皇岛建立了一所中野良子小学。渐渐的，她的身份也逐渐由一名演员变成了一位中日友好交流大使。
在中日关系陷入低谷的时候，她的人生也跟着跌进了低谷。周围的朋友不理解她，不明白她为什么要在中日之间往来，频繁做这些事。那几年，她因此得不到电影合约，没有工作。而一首中国歌曲，却像良药一样让她重振精神。“小时候妈妈对我讲”，5月31日，中野良子把这首歌唱给了温家宝总理。
中野良子经常在琢磨，为什么这首歌给人带来和平、安定的感觉？“也许我们在很多亿年前，都来自大海。”
当来自中国的文化人士不断向温总理对于中日交流献策建言时，“真由美”有些害羞。因为她很想和总理说，自己想上中国最有名的“春晚”，和千千万万中国的影迷问好，并告诉他们，自己被这部电影改变了人生，自此投身中日交流事业，她想向中国人，道一份谢！
