自游乐队是成立于2004年3月的一支乐队。2005年2月4日在无名高地举办个人专场演出。2006年2月赴香港接受TVB电视台采访并与香港众多乐队交流演出。“自游”乐队成员个性鲜明、突出，现场演出感染丰富。值得一提的是，主唱冯海宁在美国长大，自幼学习钢琴，并曾在美国多支合唱团担任主唱。其声音辨识度高，嗓音独特，现场表现力出众，创作的歌曲极具灵气及个性。
主唱、键盘：Helen(冯海宁）
吉他：大明
吉他：王辉
贝司：张杰
鼓手：毛毛
流派：摇滚
2004年春天，来自美国的女主唱Helen联手三位内地极具灵气的年轻乐手，组建了多元化风格的ZIYO乐队。
Helen带来独特的美国本土乡村气息与乐队的FUNK、JAZZ、BLUES风格碰撞，激发出别具一格的音乐灵感，这种文化融合对于ZIYO来说仿佛丝毫不费力气，出众的技术更使得ZIYO灵气十足的音乐感觉得到完美诠释。
从表达角度来看，ZIYO更大的价值在于隐藏在形式与技术之下的内在意义，针对生存处境的观察与理解更多以偷袭式的观察角度呈现出来，这种表达角度在诠释情感的时候更加明显。特殊的叙事角度加上歌词中意象的使用，使得ZIYO水到渠成地完成了从复制现象到复制意志本身的转化。
真正的力量应该是内部的，如同绽放般的力量，ZIYO便是如此。ZIYO的作品中滋长着真实的力量，这种真实甚至让人在偶然间恐惧。ZIYO的作品多以英文为主，歌中涉及伤逝的爱情、远离毒品、欺骗与欲望等，延伸到我们生活的各个侧面，往往从某一点出发触及生活的真相，自内而外的讲述生活的本质，真实的表达着我们内心的忧伤、孤独、怀疑或者愤怒。
主唱Helen独特迷人的嗓音时而委婉低沉时而高亢澎湃，结合乐队激情洋溢的现场表演，使ZIYO乐队在组队一年的短短时间内成为最富现场表现力和影响力的乐队之一，更成为北京音乐爱好者的目光焦点。
