沈星，1978年9月25日出生于江苏省南通市，中国电视节目女主持人，毕业于华中师范大学中文系。
2004年年底，沈星成为BTV继陈晓楠之后第二个跳槽凤凰卫视的主持人。她在凤凰卫视中文台主持两档节目，一个是和尉迟琳嘉搭档主持《娱乐大风暴》，另一个是美食节目《美女私房菜》。2007年，出演电影《爱情呼叫转移》和出演陈奕迅主唱的主题曲MV。2009年，推出一本名叫《两生花》的随笔。2010年12月19日，获得2010中国娇子新锐榜之优化生活特别贡献奖。2012年，开始主持凤凰卫视中文台的《大家书斋》节目。
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1997年，沈星进入主持行业，并在CCTV经济频道《生活》节目组进行了实习。
2004年，沈星成为CCTV中国魅力城市—珠海形象代言人。同年年底，沈星成为BTV继陈晓楠之后第二个跳槽凤凰卫视的主持人。她在凤凰卫视中文台主持两档节目，一个是和尉迟琳嘉搭档主持《娱乐大风暴》，另一个是美食节目《美女私房菜》。
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2006年，出演了电影《爱情呼叫转移》，并在光线传播主持《娱乐人物周刊》《体育界》等栏目，和李霞等成为光线的当家花旦。
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2008年，沈星又主持了一档节目《音乐中国风》。
2010年12月19日，获得2010中国娇子新锐榜之优化生活特别贡献奖。
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2012年，开始主持凤凰卫视中文台的《大家书斋》节目。
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沈星参演电影
朝九晚无2008
主演林文龙、曾黎
爱情呼叫转移2007
饰演庞琨导演张建亚主演徐峥，刘仪伟
沈星主持节目
| 时间 | 频道 | 节目 |
|---|
| 1997 | CCTV经济频道 | 《生活》(短期实习) |
| 2004 | 北京电视台 | 《魅力前线》 |
| 2005 | 凤凰卫视中文台 | 《娱乐大风暴》 |
| 2005 | 凤凰卫视中文台 | 《美女私房菜》 |
| 2008 | 凤凰卫视中文台 | 《音乐中国风》 |
| 2012 | 凤凰卫视中文台 | 《大家书斋》 |
沈星参演MV
| 时间 | 名称 | 歌手 |
|---|
| 2007 | “爱情呼叫转移”主题曲) | 陈奕迅 |
沈星文学作品
| 时间 | 名称 |
|---|
| 2009 | 《两生花》
|
| 2009 | 《我要做你的美厨娘》 |
| 2009 | 《美女私房菜》 |
2013年10月14日，沈星参加了由凤凰网、凤凰卫视、中国乡村儿童联合公益、余德耀基金会 北京保利拍卖合作主办的"2013美丽童行中国乡村儿童联合公益慈善夜"，活动现场筹得善款1093.69万元。
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综合奖
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华语主持群星会最佳人气奖
（获奖）
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时尚网《好管家》杂志“20个最具女人味的华人女性”之一。
（获奖）
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美女沈星出现在镜头前，节目收视率就直线攀升，相反，一旦画面中没有沈星，不管正在讲述的内容有多精彩，收视率必然下滑。在这些整日坐在电视机前等着，盼着看沈星的人中，九成以上都是白领、高知阶层，其中不乏包括国内以高端品位著称的某主流杂志主笔为代表的社会精英。（
网易网评价）
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2013年8月，媒体报道沈星遭前男友李军翻墙砸门，强闯她在九龙塘的家中。在李军闯入时，沈星家中已有一名吴姓大陆富商。沈星受伤，而其前男友李军则被警方带走，家中的吴姓大陆富商身份则并未明确。事后沈星发出声明，称李军并非前男友，是演唱《常回家看看》的歌手陈红的老公。且所谓香闺中的另一名吴姓富商为无稽之谈，并称财富是自己工作收入所得。
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